Як навчитися займатись спортом

Клієнти будуть розучувати кілька зв'язок танцю родом із Домініканської Республіки. Досвідчені хореографи допоможуть поліпшити навички та відпрацювати нові елементи.

Клієнти навчаться взаємодіяти в парі, а наприкінці заняття станцюють вивчені па під музику.

Клієнти під керівництвом профі дізнаються історію, правила та тонкощі шотландської гри.

Під керівництвом інструктора друзі вивчать рухи та відпрацюють навички під час матчу.

На індивідуальному занятті спортсмен навчиться володіти холодною бойовою зброєю — шпагою. Перед початком тренування викладач видасть костюм, рукавички та маску.

Навчання основним прийомам володіння ручною холодною зброєю. Друзі дізнаються, як тримати стійку, виконувати маневрові кроки, нападати та захищатися від ударів.

Друзі відвідають групове заняття із флай-йоги. Досвідчений тренер навчить балансувати в підвішеному стані, покаже основні асани та простежить за технікою їх виконання.

Друзі навчаться стріляти з історичної зброї. Для майстер-класу їм видадуть луки та стріли, а також підберуть коней. Під час практики у кожного учасника буде свій інструктор.

Персональний інструктор навчить вирішувати гострі конфлікти, використовувати підручні засоби для самооборони, завдавати точні удари та протистояти озброєному противнику.

Індивідуальне заняття з досвідченим наставником. Новачок опанує основи популярного єдиноборства, відпрацює різні техніки, ефективні прийоми та комбінації в боксі.