Подарунки співробітниці — сторінка 10

Друзі відпочинуть в соляному залі в салоні. Вони зможуть розслабитися в сауні, вдихаючи ароматичні випари. А також поплавати в басейні та прийняти крижаний душ.

Друзі вирушать на кулінарне заняття, попередньо вибравши його тематику. Учасники приготують кілька страв під керівництвом професійного кухаря, потім пройде дегустація.

Друзі навчаться плавити парафін і заливати у форми, а також прикрашати готові вироби.

На флай-йозі всі вправи виконуються в спеціальному гамаку, що прикріплений до стелі. Ця методика дозволяє опанувати асани без навантаження на суглоби та хребет.

Програма, яка допоможе позбутися втоми. У ній поєднуються одразу кілька розслаблювальних процедур: розпарювання, а також східні масажі всього тіла та голови.

Друзі вирушать стрибати на батуті під керівництвом досвідченого тренера. Спортсмени навчаться правильно приземлятися, тримати баланс і робити нескладні трюки.

Майстер-клас серфінгу на спокійній воді з використанням спеціального приладдя — борда та весла. На уроці досвідчений інструктор навчить тримати рівновагу та гребти.

Учень створить керамічний світильник у формі кита, кашалота чи косатки у супроводі майстра.

На клієнта чекає розслаблювальний сеанс масажу. Спеціаліст буде розминати важливі активні точки на тілі розігрітими мішечками з різноманітними лікарськими травами.

Практика гри на джембе або дарбуці — ударному інструменті із Західної Африки. Викладач пояснить, як ловити ритм і відбивати його. Після цього учні спробують все повторити.

Клієнт відвідає серію уроків протягом місяця. Заняття йогою заспокоять нерви, допоможуть зміцнити м'язи, нормалізувати вагу, виправити поставу і розвинути гнучкість.