Подарунки дівчині на день народження — сторінка 8

Учень дізнається, як правильно сидіти за кермом, рушати, перемикати передачі та плавно гальмувати. Інструктор розповість про будову мотоцикла та основи управління.

Клієнт відвідає серію уроків протягом місяця. Заняття йогою заспокоять нерви, допоможуть зміцнити м'язи, нормалізувати вагу, виправити поставу і розвинути гнучкість.

Під керівництвом інструктора друзі вивчать рухи та відпрацюють навички під час матчу.

Гість насолодиться сеансом масажу з використанням натуральних аромаолій. Майстер виконає масаж усього тіла в тайській техніці, який допоможе клієнту розслабитись.

Учасників забезпечать усім необхідним спорядженням і видадуть зброю для руйнувань. Після інструктажу клієнти почнуть трощити та розбивати предмети в кімнаті.

Клієнти навчаться взаємодіяти в парі, а наприкінці заняття станцюють вивчені па під музику.

Вивчення основ pole-dance — напряму, який поєднує елементи хореографії та спортивної гімнастики. Тренер пояснить техніку виконання рухів та допоможе попрактикуватися.

На клієнта чекатиме балійський традиційний масаж з використанням аромаолій. Майстер опрацює ділянки тіла та інтенсивно промасажує енергетичні канали — меридіани.

Клієнти під керівництвом профі дізнаються історію, правила та тонкощі шотландської гри.

На флай-йозі всі вправи виконуються в спеціальному гамаку, що прикріплений до стелі. Ця методика дозволяє опанувати асани без навантаження на суглоби та хребет.

Клієнти вирушать на індивідуальне заняття з професійним тренером. Приятелі засвоять правильну бійцівського стійку, а також техніку нанесення ударів і контрударів.