Список бажань порожній
Додавайте враження та діліться бажаннями з друзями.
Ваш кошик порожній
Додавайте вподобані враження до кошика.
Список бажань порожній
Додавайте враження та діліться бажаннями з друзями.
Ваш кошик порожній
Додавайте вподобані враження до кошика.

Уроки самооборони

Якщо ви захоплюєтеся бойовим мистецтвом Джекі Чана на екранах і давно мрієте навчитися постояти за себе, уроки самооборони саме те, що вам потрібно. У цьому розділі ми пропонуємо вам відвідати майстер-класи з рукопашного бою джиу-джитсу, айкідо або самооборони. Якщо ви налаштовані серйозно, запишіться на курси айкідо, самооборони або тренувань з ММА. Ви можете освоїти бойові прийоми самостійно або разом із другом.

Розгорнути
  • Уроки самооборони - Курс самооборони
    Працює зараз
    64 відгуки
    подарували 3 149 разів
    Учасник має відвідати курс корисних занять із самооборони. Під час навчання він дізнається, як виходити з конфліктних ситуацій, оборонятися та правильно завдавати ударів.
    7200 грн 1 люд. 6 занять (по 2,5 год.)
  • Уроки самооборони - Самооборона для жінок
    Працює зараз
    24 відгуки
    подарували 731 разів
    Дівчина навчиться передбачати дії противника і захищатися в разі нападу. Програма заняття включає вивчення спеціальних прийомів із використанням підручних предметів.
    1500 грн 1 люд. до 3 год.
  • Уроки самооборони - Майстер-клас самооборони для двох
    Працює зараз
    64 відгуки
    подарували 3 149 разів
    Заняття, на якому можна навчитися використовувати підручні засоби для самозахисту.
    2700 грн 2 люд. до 3 год.
  • Уроки самооборони - Курс самооборони для жінок
    Працює зараз
    24 відгуки
    подарували 731 разів
    Дівчина опанує принципи захисту під час нападу. Вона навчиться використовувати підручні предмети, роззброювати супротивника, а також застосовувати психологічні техніки.
    7200 грн 1 люд. 6 занять (по 2,5 год.)
  • Уроки самооборони - Майстер-клас самооборони
    Працює зараз
    64 відгуки
    подарували 3 149 разів
    Персональний інструктор навчить вирішувати гострі конфлікти, використовувати підручні засоби для самооборони, завдавати точні удари та протистояти озброєному противнику.
    1500 грн 1 люд. до 3 год.

Відгуки з фото: Уроки самооборони

88 відгуків
Майстер-клас самооборони
Таня
13 вересня 2024
Заняття проводив Володимир, справив хороше враження кваліфікованого досвідченого фахівця. Розпочали з теоретичної основи, а потім перейшли до практики. 3,5 год пролетіли на одному подиху. Рекомендую!
Самооборона для жінок
Марина
10 листопада 2024
Все сподобалось, Володимир детально пояснив теоретичну часту, відпрацювали багато прийомів на практиці. Було цікаво, корисно, і комфортно. Заохочував ставити уточнюючі питання. Рекомендую, так як може знадобитися будь-якому
Майстер-клас самооборони для двох
Богдан
29 грудня 2024
Вельми вдячний Володимиру за такий чудовий майстер-клас!

Уроки самооборони – Часті питання

Кількість активних товарів на сторінці Уроки самооборони – 5 шт.
Діапазон цін на Уроки самооборони від 1500 грн до 7200 грн

Що таке самооборонний курс?

У сучасному світі важливо бути готовим до різних випробувань. Навіть до необхідності захищати себе або рідну людину від небезпеки. Курси самооборони в Києві — чудова можливість отримати необхідні навички для самозахисту та стати більш впевненим. Такі заняття проводять як для дівчат, так і для чоловіків. Також є індивідуальні уроки для дітей.

Купити подарунковий сертифікат на навчання можна за доступною ціною для себе або на подарунок. Ми пропонуємо перевірені школи, які обов'язково виправдають очікування та допоможуть підготуватися до несподіваних життєвих ситуацій.

Найкращі види уроків самооборони для дівчат та чоловіків

В ідеальному світі нас оточують прекрасні люди, доброзичливі знайомі та люблячі друзі. Але якщо подивитися на реальність, все буває не так райдужно. Тому уроки із самооборони сьогодні дуже популярні. Такі заняття корисні для жінок та чоловіків. Курси самозахисту потрібні для:

  • навчання технікам бойових мистецтв та відпрацювання базових прийомів;
  • зміцнення впевненості;
  • самодисципліни;
  • покращення фізичної форми.

На уроках вчать не просто знати, як себе захистити, а й розуміти, як виглядає реальна небезпека та звідки її чекати. В результаті ви стаєте впевненішими і розумнішими.

У Києві з подарунковою карткою bodo можна замовити різні види занять:

  • індивідуальний майстер-клас самооборони, де навчать правильно реагувати на гострі конфлікти та завдавати больових ударів для роззброєння супротивника;
  • самооборона для дівчат — вивчення теоретичних та практичних правил, як захищатися з використанням підручних засобів та бути готовою до нападу;
  • урок для двох — навчання нанесенню точних ударів, розпізнавання небезпеки та правильного реагування на ситуацію.

Також доступні повноцінні програми на кілька уроків за комфортною ціною.

Чому варто купити урок самооборони на bodo?

Кажуть, найкращий бій той, що не відбувся. Урок самооборони для дівчат та чоловіків — це психологічна підготовка до можливої ​​небезпеки та відпрацювання правильної реакції. Вас навчать знезброювати противника та запобігати нападу. А значить, ви почуватиметеся набагато впевненіше в будь-якій ситуації.

Урок із самооборони — найкраща ідея, що подарувати жінці на день народження. Це оригінальний подарунок для юного хлопця на випускний чи повноліття. Жіночі або чоловічі тренування в клубі бойових мистецтв обов'язково подарують незабутні емоції та виявляться корисними для представників обох статей будь-якого віку.

На сайті доступні відеоогляди та фото з локацій, які ми рекомендуємо. Ви можете прочитати відгуки реальних клієнтів із різних куточків України. Ми впевнені, що найефективніша зброя у житті — вміння постояти за себе в будь-якій ситуації.

Уроки самооборони (вартість квітень 2025)

Автор: