Подарунки пожежнику — сторінка 10

Спочатку тренер проведе короткий інструктаж і видасть усе необхідне. Клієнт навчиться посадки, прискорення, гальмування, а також правильному проходженню поворотів.

Учень буде опановувати один із напрямів: hip-hop, vogue, jazz-funk, contemporary або інший.

Учасники вирушать за місто на природу. Там інструктори покажуть вправи на дихання та проведуть медитацію. Далі клієнтів чекає головна частина — ходіння по вугіллю.

Низка занять з двох популярних напрямів бальних танців: латиноамериканського та європейського. Учасник зможе або вибрати один з них, або спробувати себе в обидвох.

Друзі відвідають групове заняття із флай-йоги. Досвідчений тренер навчить балансувати в підвішеному стані, покаже основні асани та простежить за технікою їх виконання.

Клієнт буде відвідувати тренування з досвідченим плавцем. На першому занятті інструктор оцінить навички та складе програму. Учасник зможе опанувати основні стилі.