Подарунки жінці на Різдво — сторінка 31

Тренери розкажуть про правила техніки безпеки та навчать рушати з місця, повертати, гальмувати. Після цього учні зможуть відпрацювати на практиці отримані знання.

Майстер виконає SPA ритуал, використовуючи натуральну суміш із червоного винограду. Її склад підходить для будь-якого типу шкіри та сприяє покращенню стану шкіри.

Інструктор покаже, як входити у повороти, об'їжджати перешкоди на дорозі та гальмувати.

Практика гри на джембе або дарбуці — ударному інструменті із Західної Африки. Викладач пояснить, як ловити ритм і відбивати його. Після цього учні спробують все повторити.

Курс занять, на яких новачок навчиться правильно тримати гітару, читати ноти, а також грати невеликий набір акордів. Досвідчений музикант зможе удосконалити свої навички.

Спочатку на закоханих чекає розпарювання. Потім майстри проведуть масаж з використанням бамбукових віників та аромаолій. Сеанс допоможе відпочити та розслабитися.

Майстер-клас сценічного мистецтва, де учні спробують ролі, попрацюють над дикцією та акторськими техніками.

Друзі відвідають групове заняття із флай-йоги. Досвідчений тренер навчить балансувати в підвішеному стані, покаже основні асани та простежить за технікою їх виконання.

Учасник дізнається про основи управління вітрильним судном. Досвідчений капітан навчить вести яхту, курсувати на швидкості, швартувати судно та ставити його на якір.

Програма, яка допоможе позбутися втоми. У ній поєднуються одразу кілька розслаблювальних процедур: розпарювання, а також східні масажі всього тіла та голови.

Гравцям нададуть все необхідне для боулінгу, а також взуття, що не ковзає. Можна розділитися на команди або грати кожен сам за себе. Переможе той, хто набере більше очок.