Чим зайнятися у вільний час — сторінка 11

Друзі відвідають групове заняття із флай-йоги. Досвідчений тренер навчить балансувати в підвішеному стані, покаже основні асани та простежить за технікою їх виконання.

Клієнтів навчать техніки занурення. Також вони дізнаються, як спілкуватися спеціальною мовою жестів. Після цього разом із тренером вони опустяться під воду в басейні.

Розслаблювальний сеанс із використанням гладких каменів різних температур. Спеціаліст зволожить тіло олією, а потім розмістить їх на певних зонах і зробить масаж.

Урок вокалу, що складається з розспівування та виконання композицій під музику. На занятті навчать правильно дихати, використовувати діафрагму та витягувати чистий звук.

Учасник сяде за кермо суперкара Ferrari і матиме змогу оцінити його технічні характеристики в реальних умовах руху. Під час їзди буде супроводжувати інструктор.

Клієнти засвоять основи популярної техніки малювання, а потім створять власні картини.

Комплексний сеанс догляду за тілом, що складається з декількох процедур. На дівчину чекає розпарювання, пілінг тіла та обгортання всього тіла сумішшю на основі квітів.

Індивідуальне заняття з досвідченим наставником. Новачок опанує основи популярного єдиноборства, відпрацює різні техніки, ефективні прийоми та комбінації в боксі.

Тренери розкажуть про правила техніки безпеки та навчать рушати з місця, повертати, гальмувати. Після цього учні зможуть відпрацювати на практиці отримані знання.

Учасник відпрацює маневри контраварійного водіння та навчиться оперативно реагувати в екстрених ситуаціях. Навичка допоможе йому впевненіше почуватися на дорозі.

SPA програма, яка буде складатися з розпарювання шкіри, пілінгу, винного обгортання та релакс-масажу. Для процедур використовуються натуральні компоненти.