Як відсвяткувати Новий рік одному — сторінка 63

На індивідуальному занятті спортсмен навчиться володіти холодною бойовою зброєю — шпагою. Перед початком тренування викладач видасть костюм, рукавички та маску.

Виконання асан під керівництвом йога. Він допоможе опанувати головні етапи стародавньої практики. Спочатку на друзів чекає розминка, а потім — інтенсивне заняття.

Навчання основ кінного спорту: їзди кроком, риссю та галопом під керівництвом спеціаліста. Досвідчений тренер покаже, як використовувати нахили для управління конем.

Клієнт вирушить на SPA процедуру догляду за тілом. Під час сеансу майстер проведе обгортання тіла сумішшю з натурального шоколаду, аромат якої матиме ефект ароматерапії.

Новачок опанує основні хвати та правильну постановку ніг. Потім він спробує підкорити кілька маршрутів — досвідчений інструктор підбере траси з урахуванням навичок учня.

Перегонник вирушить на картодром. Йому видадуть шолом із підшоломником. Інструктор розповість правила управління. Після сигналу світлофора почнуться перегони.

Урок більярду для гравця з будь-яким рівнем підготовки. Інструктор покаже правильне положення ніг і корпусу, навчить тримати кий і впевнено виконувати базові удари.

Майстриня виконуватиме екзотичний масаж руками, натискаючи на стопи та гомілки клієнта. Такі дотики впливають на сенсорні точки, пов'язані з внутрішніми органами людини.