Бронюй дозвілля для дівчат завчасно — сторінка 9

Вивчення основ pole-dance — напряму, який поєднує елементи хореографії та спортивної гімнастики. Тренер пояснить техніку виконання рухів та допоможе попрактикуватися.

Під керівництвом майстра учасник сплете ловець снів із основи, намистин, шнурів і пір'я.

Клієнт відвідає сеанс масажу, під час якого професіонал застосовуватиме класичні прийоми. Процедура допоможе розслабити м'язи та швидше відновитися після тренування.

Дівчина навчиться передбачати дії противника і захищатися в разі нападу. Програма заняття включає вивчення спеціальних прийомів із використанням підручних предметів.

Чорно-біла портретна фотозйомка в класичному стилі першої половини XX століття. Модель отримає до 100 вдалих знімків в базовій обробці та п'ять найкращих кадрів у ретуші.

Клієнт відпрацює теорію техніки занурення та навчиться користуватися спеціальною мовою жестів. Після цього він опуститься під воду разом із досвідченим інструктором у басейні.

Клієнт відвідає сеанс SPA. Спочатку на нього чекає розпарювання в хаммамі. Потім — скраб або пілінг на вибір. Наприкінці йому зроблять антицелюлітне обгортання та масаж.

На заняттях з pole dance клієнт навчиться виконувати різні елементи на нижньому, середньому й верхньому рівнях. Програма складається індивідуально залежно від навичок.

Клієнт подолає заїзд на потужному позашляховику. Перед катанням проведуть інструктаж.

Подорож мальовничою річкою в групі до 20 осіб. Учаснику видадуть необхідне спорядження та нададуть місце у байдарці. Після короткого інструктажу почнеться сплав.