101040
 

Подари мастер-класс йоги в воздухе!

Самое современное направление в йоге — все упражнения выполняются в воздухе! Главной точкой опоры служит специальный тканевый гамак, подвешенный к потолку. Нагрузка распределяется максимально равномерно на все группы мышц. Данная методика позволяет легко и быстро освоить главные позы йоги — асаны. Занятие проходит в небольшой группе. подробнее...

1 чел. 90 минут Использовать до 31.12.2018
1 человек
90 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 95 кг
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 31.12.2018

Йога в воздухе — что это?

Знакомство с одним из новейших направлений в йоге, которое стремительно набирает популярность во всем мире. Его изюминка в том, что все упражнения выполняются над землей. Главной точкой опоры служит специальный гамак, подвешенный к потолку. С его помощью можно легко и быстро освоить все главные позы йоги — асаны.

Как все проходит?

Счастливчик посетит групповое занятие Fly Yoga в одной из лучших йога-студий Киева — Ram Yoga (ст. м. «Арсенальная» или «Минская»). Тренировка будет проходить в подвешенном состоянии — в специальном гамаке. Такие условия сделают любую нагрузку мягкой и обеспечат естественное развитие мышц и суставов. Профессиональный тренер будет внимательно следить за правильностью выполнения каждого приема. Регулярные занятия йогой в воздухе снимают усталость, нормализуют сон и улучшают пластику тела.

Занятие в специальном гамаке

Во время Fly Yoga все упражнения выполняются в специальном тканевом гамаке, подвешенном к потолку. От пола его отделяет приблизительно полметра. Это позволяет выполнять даже перевернутые асаны — именно положение вниз головой, согласно восточному учению, восстанавливает жизненные силы.

Тренировка в «невесомости»

Занимаясь йогой в «воздухе», можно научиться взаимодействовать с силой гравитации. Это не только позволит ощутить собственную точку опоры, но и принесет максимальную пользу для здоровья, вытягивая тело и расслабляя суставы.

Не требуется специальная подготовка

Выполнять основные позы йоги и гимнастические приемы с помощью гамака намного проще, чем стоя на ногах. Это позволяет равномерно распределить нагрузку и повысить концентрацию внимания. Даже новичок значительно преуспеет уже на первом занятии.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
Ram Yoga - Студия
м.Арсенальная, пер.Инженерный, 4Б Показать на карте
м.Минская, пр-т Героев Сталинграда, 24А Показать на карте

282 отзывов

А
Анна
13 июня 2018
Впечатление на знакомство с Fly-yoga я получила в подарок на День рождения. Это было мое второе возвращение в детство. Первое случилось, когда впервые оказалась на фитболе. На флай-йоге я вспомнила детскую ловкость по полной))) А какая шавасана в гамаке! Спасибо тренеру Ксении и команде bodo за доставленную радость!

12 июня 2018
Незабутній позитивний досвід нової для мене практики. Заняття пройшло чудово, завдяки дбайливому та професійному інструктору. Обовязково приходитиму на практику в майбутньому. Щасти вам

I
Inna
9 июня 2018
Відвідала заняття з флай-йоги на ст.м. Арсенальна.Тренером була Еліна. Хочу подякувати за організацію. Затишний компактний зал. Це було моє перше заняття з йоги, тому частину вправ виконувала через силу. Загалом вдячна за корисне заняття. Сподобались розтягування, перевороти і релакс в кінці заняття.

22 мая 2018
Ходили с дочкой на йогу в воздухе. Я давно хотела попробовать, да и дочке интересно было. Очень понравилось! Было немножко трудно, но почувствовать новый уровень владения телом - это круто! Спасибо моим друзьям за подарок! В следующем месяце меня ждут ещё bodo впечатления)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений