101040
 

Подари необычную йогу в воздухе!

Самое современное направление в йоге — все упражнения выполняются в воздухе! Главной точкой опоры служит специальный тканевый гамак, подвешенный к потолку. Нагрузка распределяется максимально равномерно на все группы мышц. Данная методика позволяет легко и быстро освоить главные позы йоги — асаны. Занятие проходит в небольшой группе. подробнее...

1 чел. 90 минут Использовать до 28.02.2018
200 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 13 984 раз
1 человек
90 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 95 кг
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 28.02.2018

Йога в воздухе — что это?

Знакомство с одним из новейших направлений в йоге, которое стремительно набирает популярность во всем мире. Его изюминка в том, что все упражнения выполняются над землей. Главной точкой опоры служит специальный гамак, подвешенный к потолку. С его помощью можно легко и быстро освоить все главные позы йоги — асаны.

Как все проходит?

Счастливчик посетит групповое занятие Fly Yoga в одной из лучших йога-студий Киева — Ram Yoga (ст. м. «Арсенальная» или «Минская»). Тренировка будет проходить в подвешенном состоянии — в специальном гамаке. Такие условия сделают любую нагрузку мягкой и обеспечат естественное развитие мышц и суставов. Профессиональный тренер будет внимательно следить за правильностью выполнения каждого приема. Регулярные занятия йогой в воздухе снимают усталость, нормализуют сон и улучшают пластику тела.

Занятие в специальном гамаке

Во время Fly Yoga все упражнения выполняются в специальном тканевом гамаке, подвешенном к потолку. От пола его отделяет приблизительно полметра. Это позволяет выполнять даже перевернутые асаны — именно положение вниз головой, согласно восточному учению, восстанавливает жизненные силы.

Тренировка в «невесомости»

Занимаясь йогой в «воздухе», можно научиться взаимодействовать с силой гравитации. Это не только позволит ощутить собственную точку опоры, но и принесет максимальную пользу для здоровья, вытягивая тело и расслабляя суставы.

Не требуется специальная подготовка

Выполнять основные позы йоги и гимнастические приемы с помощью гамака намного проще, чем стоя на ногах. Это позволяет равномерно распределить нагрузку и повысить концентрацию внимания. Даже новичок значительно преуспеет уже на первом занятии.

Место проведения впечатления:

Студия Ram Yoga
м.Арсенальная, пер.Инженерный, 4Б Показать на карте
м.Минская, пр-т Героев Сталинграда, 24А Показать на карте

172 отзывов от реальных людей

К
Кристина
17 августа 2017
Дуже сподообалося!!!Рекомендую!

В
Виктория
17 августа 2017
Очень понравилось! Внимательный тренер и уютная атмосфера. А когда на первом же занятии висишь головой вниз - непередаваемое чувство и расслабление всего тела.

Е
Евгения
30 июля 2017
Осваивала вчера йогу в воздухе) Понравилось очень! Спасибо сыну за подарок, #bodo за очередное отличное впечатление и тренеру Альоне за чудесную атмосферу на тренировке! Удивительно, но после тренировки с физическими нагрузками и растяжками, ощущение полного отдыха и релакса, как после хорошего массажа. Кто не пробовал - рекомендую)

24 июля 2017
Сертифікат подарувала подруга на ДН. І ось нарешті ми змогли ним скористатись. Із чоловіком були у залі на Арсенальній. Тренер Аліна дуже професійно працювала із групою, до новеньких ставилась із особливою терботою, щоб не перенавантажувати. Одним словом - КАЙФ! Рекомендуємо купувати і дарувати у подарунок!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 50 грн

  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений