Йога в воздухе

Как проходит впечатление «Йога в воздухе»

Флай-йога — экзотическая восточная техника, особенность которой в том, что все упражнения выполняются в подвешенном состоянии. Главная точка опоры при этом — специальный гамак, прикрепленный к потолку. С его помощью можно легко и быстро освоить главные асаны. 

На занятиях инструктор покажет, как правильно выполнять различные позы и дыхательные упражнения. Йога поможет избавиться от усталости, нормализовать сон и улучшить пластику тела.

Дополнительная информация

• Доступно до 55 лет.
• Проходит в группе до 10-12 человек.
• Второе и третье занятие нужно посетить в течение месяца после первого.

Почему мы выбрали студию Ram Yoga

Студия основана в 2014 году. В Ram Yoga работают сертифицированные тренеры, практикующие йогу не менее 2-3 лет. Также они постоянно совершенствуют свои умения в школе инструкторов флай-йоги при студии и участвуют в профильных фестивалях и семинарах.

Залы для занятий оборудованы зеркалами в полный рост и системой кондиционирования.

На выбор есть две студии — первая расположена в 2 минутах ходьбы от станции метро «Арсенальная», вторая — в 15 минутах от «Минской».