101040
 

Подари мастер-класс йоги в воздухе!

Самое современное направление в йоге — все упражнения выполняются в воздухе! Главной точкой опоры служит специальный тканевый гамак, подвешенный к потолку. Нагрузка распределяется максимально равномерно на все группы мышц. Данная методика позволяет легко и быстро освоить главные позы йоги — асаны. Занятие проходит в небольшой группе. подробнее...

1 чел. 2 урока по 90 минут Использовать до 28.02.2019
1 человек
2 урока по 90 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 95 кг
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 28.02.2019

Йога в воздухе — что это?

Знакомство с одним из новейших направлений в йоге, которое стремительно набирает популярность во всем мире. Его изюминка в том, что все упражнения выполняются над землей. Главной точкой опоры служит специальный гамак, подвешенный к потолку. С его помощью можно легко и быстро освоить все главные позы йоги — асаны.

Как все проходит?

Счастливчик посетит групповое занятие Fly Yoga в одной из лучших йога-студий Киева — Ram Yoga (ст. м. «Арсенальная» или «Минская»). Тренировка будет проходить в подвешенном состоянии — в специальном гамаке. Такие условия сделают любую нагрузку мягкой и обеспечат естественное развитие мышц и суставов. Профессиональный тренер будет внимательно следить за правильностью выполнения каждого приема. Регулярные занятия йогой в воздухе снимают усталость, нормализуют сон и улучшают пластику тела.

Занятие в специальном гамаке

Во время Fly Yoga все упражнения выполняются в специальном тканевом гамаке, подвешенном к потолку. От пола его отделяет приблизительно полметра. Это позволяет выполнять даже перевернутые асаны — именно положение вниз головой, согласно восточному учению, восстанавливает жизненные силы.

Тренировка в «невесомости»

Занимаясь йогой в «воздухе», можно научиться взаимодействовать с силой гравитации. Это не только позволит ощутить собственную точку опоры, но и принесет максимальную пользу для здоровья, вытягивая тело и расслабляя суставы.

Не требуется специальная подготовка

Выполнять основные позы йоги и гимнастические приемы с помощью гамака намного проще, чем стоя на ногах. Это позволяет равномерно распределить нагрузку и повысить концентрацию внимания. Даже новичок значительно преуспеет уже на первом занятии.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
Ram Yoga - Студия
м.Арсенальная, пер.Инженерный, 4Б Показать на карте
м.Минская, пр-т Героев Сталинграда, 24А Показать на карте

288 отзывов

Е
Евгения
17 августа 2018
Спасибо. Первое занятие очень понравилось, хотя пару раз было трудновато. Думаю, поможет с моими проблемами с позвоночником. Сестра подарила на день рождения и посоветовала выбрать именно это впечатление. Полагаю, это то, что мне сейчас нужно. Хороший, внимательный тренер, обязательно прийду еще к ней на занятия.

М
Мария
23 июля 2018
Первое впечатление хорошее ! Посетила уже 2 занятия - все понравилось . Инструктор профессионал своего дела , видно сразу , занятия проходят в доброй , веселой атмосфере , не смотря на то что в группе , инструктор старается каждому помочь и подсказать как правильно ) Не смотря на то что занятия проходят в группе у каждого есть возможность заниматься в комфортном для себя ритме , обстановка и атмосфера способствует.

H
helen_g
16 июля 2018
подарили впечатление на Курс йоги, но на момент использования я оказалась в интересном положении) в Бодо и в Киевской йога студии пошли на встречу и я смогла посещать йогу для беременных. сказать, что понравилось, это не сказать ничего))) сама атмосфера в Киевской йога студии (я посещала занятия на Антоновича, 20) располагает на правильный настрой и расслабление, персонал очень приветливый...
подарили впечатление на Курс йоги, но на момент использования я оказалась в интересном положении) в Бодо и в Киевской йога студии пошли на встречу и я смогла посещать йогу для беременных. сказать, что понравилось, это не сказать ничего))) сама атмосфера в Киевской йога студии (я посещала занятия на Антоновича, 20) располагает на правильный настрой и расслабление, персонал очень приветливый, чистота идеальная, весь необходимый инвентарь в наличии и в прекрасном состоянии. ранее я йогой никогда не занималась и не была уверена, что получится в принципе. но прекрасный инструктор/преподаватель Кристина Бовсуновская смогла и настроить на правильный лад и заинтересовать. понравилось, что даже во время занятия могла немного поправить в асане, если кто-то делал неправильно, объясняла что, как и зачем делаем, как делать правильно и как не нужно и травматично... считаю, что это очень важно! я прониклась))) по подаренному сертификату уже все занятия отходила и планирую продолжить занятия в этой студии и у этого инструктора! спасибо Бодо за прекрасный сервис и Киевской йога студии за то, что они есть!

6 июля 2018
Очень внимательный и приятный инструктор. Это было наше первое занятие йогой. Понравился индивидуальный подход и комфортная атмосфера в группе. Спасибо!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений