101040
 

Подари мастер-класс йоги в воздухе!

Самое современное направление в йоге — все упражнения выполняются в воздухе! Главной точкой опоры служит специальный тканевый гамак, подвешенный к потолку. Нагрузка распределяется максимально равномерно на все группы мышц. Данная методика позволяет легко и быстро освоить главные позы йоги — асаны. Занятие проходит в небольшой группе. подробнее...

1 чел. 90 минут Использовать до 30.06.2018
1 человек
90 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 95 кг
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 30.06.2018

Йога в воздухе — что это?

Знакомство с одним из новейших направлений в йоге, которое стремительно набирает популярность во всем мире. Его изюминка в том, что все упражнения выполняются над землей. Главной точкой опоры служит специальный гамак, подвешенный к потолку. С его помощью можно легко и быстро освоить все главные позы йоги — асаны.

Как все проходит?

Счастливчик посетит групповое занятие Fly Yoga в одной из лучших йога-студий Киева — Ram Yoga (ст. м. «Арсенальная» или «Минская»). Тренировка будет проходить в подвешенном состоянии — в специальном гамаке. Такие условия сделают любую нагрузку мягкой и обеспечат естественное развитие мышц и суставов. Профессиональный тренер будет внимательно следить за правильностью выполнения каждого приема. Регулярные занятия йогой в воздухе снимают усталость, нормализуют сон и улучшают пластику тела.

Занятие в специальном гамаке

Во время Fly Yoga все упражнения выполняются в специальном тканевом гамаке, подвешенном к потолку. От пола его отделяет приблизительно полметра. Это позволяет выполнять даже перевернутые асаны — именно положение вниз головой, согласно восточному учению, восстанавливает жизненные силы.

Тренировка в «невесомости»

Занимаясь йогой в «воздухе», можно научиться взаимодействовать с силой гравитации. Это не только позволит ощутить собственную точку опоры, но и принесет максимальную пользу для здоровья, вытягивая тело и расслабляя суставы.

Не требуется специальная подготовка

Выполнять основные позы йоги и гимнастические приемы с помощью гамака намного проще, чем стоя на ногах. Это позволяет равномерно распределить нагрузку и повысить концентрацию внимания. Даже новичок значительно преуспеет уже на первом занятии.

Место проведения впечатления:

Студия Ram Yoga
м.Арсенальная, пер.Инженерный, 4Б Показать на карте
м.Минская, пр-т Героев Сталинграда, 24А Показать на карте

277 отзывов от реальных людей

11 января 2018
Мне очень понравилось. Ощущения:

А
Алена
18 декабря 2017
Я интересуюсь йогой, поэтому выбрала именно это впечатление. Очень интересное и приятное занятие. Полтора часа пролетели как пять минут) Уютная студия, приятный тренер. Сначала были более разогревающие упражнения, потом пошли и посложнее - на растяжку и силу. Особенно впечатлили кувырки и асаны вниз головой) В конце занятия медитация и расслабление. Мне очень понравилось, поэтому рекомендую!

В
Виктория
15 декабря 2017
Что больше всего понравилось? Само впечатление Fly-yoga было очень увлекательным, новым и крутым! Почему выбрали именно это впечатление? Люблю йогу и спорт в целом Как Вы отнеслись к идее подарка-впечатления? Круто! классная идея! Кто подарил подарок? Друзья

Л
Людмила
26 ноября 2017
Спасибо за впечетление. Курс йоги подарила мне дочка,Оригинальная упаковка,очень хорошие и внимательные сотрудники,с пониманием отнеслись к моей отмене,перенесли активацию абонемента) И конечно же Йога-студия отличная,администратор приятная,заботливая,такое впечатление,что меня ждали.Получила удовольствие от занятий с замечательным тренером Ларисой Мураткиной, объясняет понятно ,,доходчиво даже...
Спасибо за впечетление. Курс йоги подарила мне дочка,Оригинальная упаковка,очень хорошие и внимательные сотрудники,с пониманием отнеслись к моей отмене,перенесли активацию абонемента) И конечно же Йога-студия отличная,администратор приятная,заботливая,такое впечатление,что меня ждали.Получила удовольствие от занятий с замечательным тренером Ларисой Мураткиной, объясняет понятно ,,доходчиво даже для новичка) ,работаешь все занятие и получаешь удовольствие.Спасибо.

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений