101040
 

Подари необычную йогу в воздухе!

Самое современное направление в йоге — все упражнения выполняются в воздухе! Главной точкой опоры служит специальный тканевый гамак, подвешенный к потолку. Нагрузка распределяется максимально равномерно на все группы мышц. Данная методика позволяет легко и быстро освоить главные позы йоги — асаны. Занятие проходит в небольшой группе. подробнее...

1 чел. 90 минут Использовать до 31.08.2017
200 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 10 893 раз
1 человек
90 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 95 кг
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 31.08.2017

Йога в воздухе — что это?

Знакомство с одним из новейших направлений в йоге, которое стремительно набирает популярность во всем мире. Его изюминка в том, что все упражнения выполняются над землей. Главной точкой опоры служит специальный гамак, подвешенный к потолку. С его помощью можно легко и быстро освоить все главные позы йоги — асаны.

Как все проходит?

Счастливчик посетит групповое занятие Fly Yoga в одной из лучших йога-студий Киева — Ram Yoga (ст. м. «Арсенальная» или «Минская»). Тренировка будет проходить в подвешенном состоянии — в специальном гамаке. Такие условия сделают любую нагрузку мягкой и обеспечат естественное развитие мышц и суставов. Профессиональный тренер будет внимательно следить за правильностью выполнения каждого приема. Регулярные занятия йогой в воздухе снимают усталость, нормализуют сон и улучшают пластику тела.

Занятие в специальном гамаке

Во время Fly Yoga все упражнения выполняются в специальном тканевом гамаке, подвешенном к потолку. От пола его отделяет приблизительно полметра. Это позволяет выполнять даже перевернутые асаны — именно положение вниз головой, согласно восточному учению, восстанавливает жизненные силы.

Тренировка в «невесомости»

Занимаясь йогой в «воздухе», можно научиться взаимодействовать с силой гравитации. Это не только позволит ощутить собственную точку опоры, но и принесет максимальную пользу для здоровья, вытягивая тело и расслабляя суставы.

Не требуется специальная подготовка

Выполнять основные позы йоги и гимнастические приемы с помощью гамака намного проще, чем стоя на ногах. Это позволяет равномерно распределить нагрузку и повысить концентрацию внимания. Даже новичок значительно преуспеет уже на первом занятии.

Место проведения впечатления:

Студия Ram Yoga
м.Арсенальная, пер.Инженерный, 4Б Показать на карте
м.Минская, пр-т Героев Сталинграда, 24А Показать на карте

141 отзыв

В
вика
23 февраля 2017
Оооочень понравилось, заряд на целый день!

22 февраля 2017
Була 2 рази в залі на Арсенальній. Дуже сподобалося! Уважні і приємні тренери, невимушена і доброзичлива атмосфера. Круті вправи - кожна і на розтяжку, і силова одночасно, є веселі елементи, типу кувирків, які навіть без підготовки у всіх виходять, ну і ця міні-медитація вкінці - просто щось фантастичне! Раджу всім спробувати хоча б одне таке заняття, а сама, мабуть, тепер ходитиму до них хоча б...
Була 2 рази в залі на Арсенальній. Дуже сподобалося! Уважні і приємні тренери, невимушена і доброзичлива атмосфера. Круті вправи - кожна і на розтяжку, і силова одночасно, є веселі елементи, типу кувирків, які навіть без підготовки у всіх виходять, ну і ця міні-медитація вкінці - просто щось фантастичне! Раджу всім спробувати хоча б одне таке заняття, а сама, мабуть, тепер ходитиму до них хоча б раз у тиждень, бо тепер хочу регулярно отримувати таку дозу позитиву.

20 февраля 2017
Йогу в воздухе подарила подруга на день рождения. Занятие в школе Рам Йога, что на Минской, очень понравилось. Конечно, желательно иметь небольшой уровень подготовки, т.к. я попала в группу, где все девочки ходят определенный период времени.Но это нюансы, потому что само занятие и ощущения от упражнений в гамаке зарядили бодростью и желанием заниматься и развиваться. Очень рекомендую это впечатление: познавательно и полезно!

11 февраля 2017
Усім привіт! Сьогодні я вперше у житті була на йозі в повітрі, отримала море позитивних емоцій, відчуття легкості та невагомості в поєднанні з розтяжкою та різноманітними вправами - це щось надзвичайне!!!! Можливо тому, що інструктор ( Аліна на Арсенальній) просто чудо і задала усім прекрасний настрій та пильнувала щоб у всіх все вийшло! Усім рекомендую!!! Ви і Ваша спина, і кожен м"яз Вашого...
Усім привіт! Сьогодні я вперше у житті була на йозі в повітрі, отримала море позитивних емоцій, відчуття легкості та невагомості в поєднанні з розтяжкою та різноманітними вправами - це щось надзвичайне!!!! Можливо тому, що інструктор ( Аліна на Арсенальній) просто чудо і задала усім прекрасний настрій та пильнувала щоб у всіх все вийшло! Усім рекомендую!!! Ви і Ваша спина, і кожен м"яз Вашого тіла будуть задоволені !!! Дякую фірмі Bodo за прекрасні емоції;)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 70 грн 50 грн

  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений