101040
 

Подари необычную йогу в воздухе!

Самое современное направление в йоге — все упражнения выполняются в воздухе! Главной точкой опоры служит специальный тканевый гамак, подвешенный к потолку. Нагрузка распределяется максимально равномерно на все группы мышц. Данная методика позволяет легко и быстро освоить главные позы йоги — асаны. Занятие проходит в небольшой группе. подробнее...

1 чел. 90 минут Использовать до 30.04.2018
200 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 14 371 раз
1 человек
90 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 95 кг
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 30.04.2018

Йога в воздухе — что это?

Знакомство с одним из новейших направлений в йоге, которое стремительно набирает популярность во всем мире. Его изюминка в том, что все упражнения выполняются над землей. Главной точкой опоры служит специальный гамак, подвешенный к потолку. С его помощью можно легко и быстро освоить все главные позы йоги — асаны.

Как все проходит?

Счастливчик посетит групповое занятие Fly Yoga в одной из лучших йога-студий Киева — Ram Yoga (ст. м. «Арсенальная» или «Минская»). Тренировка будет проходить в подвешенном состоянии — в специальном гамаке. Такие условия сделают любую нагрузку мягкой и обеспечат естественное развитие мышц и суставов. Профессиональный тренер будет внимательно следить за правильностью выполнения каждого приема. Регулярные занятия йогой в воздухе снимают усталость, нормализуют сон и улучшают пластику тела.

Занятие в специальном гамаке

Во время Fly Yoga все упражнения выполняются в специальном тканевом гамаке, подвешенном к потолку. От пола его отделяет приблизительно полметра. Это позволяет выполнять даже перевернутые асаны — именно положение вниз головой, согласно восточному учению, восстанавливает жизненные силы.

Тренировка в «невесомости»

Занимаясь йогой в «воздухе», можно научиться взаимодействовать с силой гравитации. Это не только позволит ощутить собственную точку опоры, но и принесет максимальную пользу для здоровья, вытягивая тело и расслабляя суставы.

Не требуется специальная подготовка

Выполнять основные позы йоги и гимнастические приемы с помощью гамака намного проще, чем стоя на ногах. Это позволяет равномерно распределить нагрузку и повысить концентрацию внимания. Даже новичок значительно преуспеет уже на первом занятии.

Место проведения впечатления:

Студия Ram Yoga
м.Арсенальная, пер.Инженерный, 4Б Показать на карте
м.Минская, пр-т Героев Сталинграда, 24А Показать на карте

181 отзыв

10 октября 2017
"Йога в Воздухе" - это потрясающее занятие с отдыхом и насыщением енергии)

А
Алиса
3 октября 2017
Йога - это вообще всегда хорошая идея) А йога в воздухе - еще лучше) По подарочному сертификату шло 2 занятия по 90 минут. Когда я записывалась, предупредили, что преподаватель заболела, потому предложили альтернативу, я выбрала хатха-йогу. На второе занятие пойду уже на флай. Приятная, удобная студия, вежливые администраторы. Думаю, я еще не раз буду посещать её :) п.с. Отдельный плюс -...
Йога - это вообще всегда хорошая идея) А йога в воздухе - еще лучше) По подарочному сертификату шло 2 занятия по 90 минут. Когда я записывалась, предупредили, что преподаватель заболела, потому предложили альтернативу, я выбрала хатха-йогу. На второе занятие пойду уже на флай. Приятная, удобная студия, вежливые администраторы. Думаю, я еще не раз буду посещать её :) п.с. Отдельный плюс - сервису Бодо. Операторы консультируют очень детально, дают всю необходимую информацию, отвечают на вопросы. Очень довольна таким подходом, спасибо!

С
Сергей
3 октября 2017
Большое спасибо студии, что разрешили взять дочку (4 года ) на занятия. Ходил с женой. И мне и ей очень понравилось. Очень необычно висеть вниз головой. Обязательно схожу еще.

А
Алина
29 сентября 2017
Добрый день!) Коллеги подарили сертификат на День рождение и из всех предложенных на выбор вариантов,я выбрала Йога в воздухе, и я не ошиблась с выбором. Все было очень круто. Инструктор была очень внимательна и приветлива,все доходчиво объясняла и показывала,при надобности страховала. Спасибо огромное!)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 50 грн

  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений