Розваги для жінок — сторінка 13

Дівчина опанує принципи захисту під час нападу. Вона навчиться використовувати підручні предмети, роззброювати супротивника, а також застосовувати психологічні техніки.

Під керівництвом спеціаліста клієнт буде вчитися крутити гончарний круг, центрувати глину та надавати їй бажану форму. Через кілька тижнів він зможе забрати готовий виріб.

Творче заняття, на якому приятелі опанують техніку безшовного мокрого валяння шерсті.

Навчання основним прийомам володіння ручною холодною зброєю. Друзі дізнаються, як тримати стійку, виконувати маневрові кроки, нападати та захищатися від ударів.

Катання по звивистому треку разом із найкращим другом. Гонка розпочнеться після того, як інструктор розповість про правила безпеки, будову картів і тонкощі керування.

Тренер складе індивідуальну програму для клієнта. Він навчить його основних захисних та атакуючих прийомів, а також покаже, як нейтралізувати дії супротивника.

На клієнтку чекає професійна зйомка. Спочатку дівчині зроблять макіяж, потім почнеться фотосесія. Майбутня мама може зніматися як одна, так і разом із партнером.

На учасника чекає віртуальний політ на легкому літаку під керівництвом досвіченого інструктора.

Клієнт відвідає серію уроків протягом місяця. Заняття йогою заспокоять нерви, допоможуть зміцнити м'язи, нормалізувати вагу, виправити поставу і розвинути гнучкість.

Низка занять з двох популярних напрямів бальних танців: латиноамериканського та європейського. Учасник зможе або вибрати один з них, або спробувати себе в обидвох.

Клієнти навчаться взаємодіяти в парі, а наприкінці заняття станцюють вивчені па під музику.