У фітнес-клубі спортсмен зможе займатися у залі з силовими тренажерами, у кардіозоні з біговими доріжками, у сайкл-студії, а також залах для групових тренувань.

Учасник має відвідати курс корисних занять із самооборони. Під час навчання він дізнається, як виходити з конфліктних ситуацій, оборонятися та правильно завдавати ударів.

На приятелів чекає заїзд лісовими ділянками, лугами з крутими підйомами та спусками. Керуючи складним авто, райдери отримають дозу адреналіну та яскравих емоцій.

Клієнти вирушать на відпочинок у заміський клуб. Там вони прослухають інструктаж від тренера та зіграють у гольф. Після цього компанія зможе прогулятися територією комплексу.

Курс тренувань під керівництвом професійного боксера муай-тай. Досвідчений тренер покаже різні удари руками й ногами. Всі прийоми можна відпрацювати в спарингу.

Під час індивідуальних занять спортсмен освоїть правильну постановку ударів ногами, руками та ліктями. Також професійний тренер покаже, як блокувати дії противника.

Серія занять із боротьби, в якій потрібно використовувати силу противника проти нього самого. Персональний інструктор навчить відбивати атаки та правильно нападати.

Курс індивідуальних тренувань зі змішаних бойових мистецтв — ММА. У цьому напрямку використовуються техніки різних єдиноборств: боксу, карате, джиу-джитсу та інших.