101871
 

Подаруй курс йоги!

Курс з 8 занять, який передбачає відвідування групових уроків хатха-йоги. Це відмінна можливість зрозуміти давнє східне вчення, практикуючи основні пози йоги — асани. Серія послідовних занять допоможе зробити це з найбільшою результативністю. Можна буде самостійно відстежити власний прогрес і відчути потужний цілющий ефект — розслабляючий і гармонізуючий вплив йоги. Всі тренування проходять в групі. детальніше...

1 люд. 8 занять по 90 хвилин Використати до 28.02.2019
1 людина
8 занять по 90 хвилин
Форма одягу - спортивна
Проходить у групі
Доступно з 6 років
Використати до 28.02.2019

Курс йоги — що це?

Курс з 8 занять, присвячений популярному напрямку східної практики — хатха-йозі. Це впорядковане вчення про шлях до здоров'я, доступне навіть для початківців. Тренування допоможуть краще розуміти своє тіло, контролювати думки і дихання, правильного виконувати статичні вправи. Отримані навички можна буде використовувати на практиці як ефективну альтернативу фітнесу. Всі заняття проходять у групі.

Як все відбувається?

Щасливчик відвідає столичну школу йоги. Можна вибрати зручний час для тренувань та відвідати заняття різних інструкторів. Подарунковий сертифікат обміняють на абонемент школи, де будуть фіксуватися всі відвідування. Термін дії такого «пропуску» — 30 днів з дня обміну. Це означає, що цілий місяць Щасливчик присвятить турботі про власне здоров'я, осягаючи тонкощі унікальної східної практики.

Курс хатха-йоги з 8 занять

Відмінний шанс не тільки познайомитися з йогою, але і подружитися! Передбачено 8 групових занять для початківця. На них можна буде:

  • освоїти техніку виконання йога-вправ
  • навчитися контролювати дихання
  • познайомитися із секретами медитації

Базові уроки для початківців-практиків

Для навчання підібрані заняття одного з найпопулярніших напрямків йоги — хатха. Вони не перенасичені складними медитативними практиками і для багатьох стають першою сходинкою на шляху до самопізнання. Основний акцент робиться на правильне виконання базових вправ — асан. Саме тому курс підійде людям з будь-яким рівнем підготовки. Будьте впевнені, інструктор вміло збалансує навантаження!

Особистий енерджайзер — фітнес для тіла і думок

Як антистрес-заняття йога повністю виправдовує себе. Вправи допоможуть позбутися напруги, віднайти внутрішню гармонію і набратися сил. А секрет такого впливу варто шукати не тільки в хорошому фізичному навантаженні, але і в можливості впливати на власну енергетику.

Ми вибрали кращого партнера

Ми дуже ретельно підходимо до вибору місць надання вражень. Перед тим як почати співпрацю, ми проводимо тестування якості надання послуг. Ви можете бути впевнені в своєму виборі!
Київська йога студія
м. Площа Незалежності, вул. Михайлівська, 12-Б Показати на мапі
м. Площа Льва Толстого, вул. Антоновича, 20 Показати на мапі

293 відгуків

Е
Евгения
17 серпня 2018
Спасибо. Первое занятие очень понравилось, хотя пару раз было трудновато. Думаю, поможет с моими проблемами с позвоночником. Сестра подарила на день рождения и посоветовала выбрать именно это впечатление. Полагаю, это то, что мне сейчас нужно. Хороший, внимательный тренер, обязательно прийду еще к ней на занятия.

М
Мария
23 липня 2018
Первое впечатление хорошее ! Посетила уже 2 занятия - все понравилось . Инструктор профессионал своего дела , видно сразу , занятия проходят в доброй , веселой атмосфере , не смотря на то что в группе , инструктор старается каждому помочь и подсказать как правильно ) Не смотря на то что занятия проходят в группе у каждого есть возможность заниматься в комфортном для себя ритме , обстановка и атмосфера способствует.

H
helen_g
16 липня 2018
подарили впечатление на Курс йоги, но на момент использования я оказалась в интересном положении) в Бодо и в Киевской йога студии пошли на встречу и я смогла посещать йогу для беременных. сказать, что понравилось, это не сказать ничего))) сама атмосфера в Киевской йога студии (я посещала занятия на Антоновича, 20) располагает на правильный настрой и расслабление, персонал очень приветливый...
подарили впечатление на Курс йоги, но на момент использования я оказалась в интересном положении) в Бодо и в Киевской йога студии пошли на встречу и я смогла посещать йогу для беременных. сказать, что понравилось, это не сказать ничего))) сама атмосфера в Киевской йога студии (я посещала занятия на Антоновича, 20) располагает на правильный настрой и расслабление, персонал очень приветливый, чистота идеальная, весь необходимый инвентарь в наличии и в прекрасном состоянии. ранее я йогой никогда не занималась и не была уверена, что получится в принципе. но прекрасный инструктор/преподаватель Кристина Бовсуновская смогла и настроить на правильный лад и заинтересовать. понравилось, что даже во время занятия могла немного поправить в асане, если кто-то делал неправильно, объясняла что, как и зачем делаем, как делать правильно и как не нужно и травматично... считаю, что это очень важно! я прониклась))) по подаренному сертификату уже все занятия отходила и планирую продолжить занятия в этой студии и у этого инструктора! спасибо Бодо за прекрасный сервис и Киевской йога студии за то, что они есть!

6 липня 2018
Очень внимательный и приятный инструктор. Это было наше первое занятие йогой. Понравился индивидуальный подход и комфортная атмосфера в группе. Спасибо!

Як виглядає подарунок

Подарунковий сертифікат в великій красивій коробці (вартість коробки 50 грн.) або електронний сертифікат на пошту

Подарункова упаковка

  • Червона
  • Синя
  • Жовта
  • Фіолетова
  • Happy gift
  • Коханій
  • Другу
  • Подрузі
Що в коробці ?
Подарунковий сертифікат (пластикова картка)
Листівки з фотографіями і описами вражень