Як відсвяткувати Новий рік одному — сторінка 56

Індивідуальний урок від досвідченого dj. Новачок дізнається, як працювати з апаратурою, навчиться технік мікшування, звукових прийомів і спробує зміксувати треки.

Клієнт вирушить на активний відпочинок. Тренер проведе інструктаж, видасть необхідне спорядження, після чого учасник покатається лісовою трасою за кермом багі.

Клієнт відвідає сеанс, який складається з кількох етапів — розпарювання в хамамі, пілінгу, фруктового обгортання всього тіла, а також маски для обличчя та аромамасажу.

Клієнт подолає заїзд на потужному позашляховику. Перед катанням проведуть інструктаж.

Клієнт відпрацює теорію техніки занурення та навчиться користуватися спеціальною мовою жестів. Після цього він опуститься під воду разом із досвідченим інструктором у басейні.

На індивідуальному занятті спортсмен навчиться володіти холодною бойовою зброєю — шпагою. Перед початком тренування викладач видасть костюм, рукавички та маску.

Масаж тіла виконується в спеціальній техніці з нанесенням бджолиного меду. Сеанс допомагає покращити кровообіг, зменшити втому, а також розслабитися та відпочити.

Опанувавши ази скелелазіння, спортсмени подолають траси з різними рівнями складності.

Виконання асан під керівництвом йога. Він допоможе опанувати головні етапи стародавньої практики. Спочатку на друзів чекає розминка, а потім — інтенсивне заняття.

Навчання основ кінного спорту: їзди кроком, риссю та галопом під керівництвом спеціаліста. Досвідчений тренер покаже, як використовувати нахили для управління конем.

На учасника чекає східна процедура догляду за тілом. Спочатку він розігріє тіло, а потім йому зроблять масаж із використанням піни, зробленої зі спеціального східного мила.