Ганна Чижик

Що таке боулінг? У всі часи люди високо цінували можливість відпочити і добре провести дозвілля з друзями. Енергійні ігри тренують спритність і швидкість реакції, покращують фізичну форму і піднімають настрій. Фахівці вважають, що любителі активного проведення часу значно менше схильні до депресій. У цьому твердженні безумовно є частка істини, адже в процесі подібної розваги сумувати просто ніколи. Боулінг — це поширений вид відпочинку і рухлива гра, яку багато хто вважає видом спорту. Її...

Що таке абонемент у басейн? Як відомо, малорухливий спосіб життя не дуже добре позначається на самопочутті. Довге сидіння за комп'ютером і напружений робочий ритм не залишають місця рухової активності. Тому дуже поширені різні абонементи, які дають можливість відпочити, розслабитися та зайнятися улюбленим видом спорту. Хтось йде в спортзал, хтось вважає за краще танці, йогу або пілатес. Плавання також перебуває на піку популярності. Історія плавальних басейнів йде в Стародавній Рим. Заможні...

Що таке вейксерфінг? Всілякі екстремальні розваги сьогодні міцно увійшли в наше життя. Надійні кріплення та страхувальні троси дозволяють відчути викид адреналіну й отримати чудові емоції, не ризикуючи при цьому власним життям. У теплу пору року особливою популярністю користуються незвичайні види водного дозвілля — наприклад, вейксерфінг. Це катання на дошці за катером за допомогою штучно сформованої хвилі. Новачки часто плутають вейксерфінг і вейкбординг. Технічно це одне і те ж, але...

Що таке флай-йога? Дивлячись на яскраву рекламу спортивних клубів, ми починаємо думати, що йога — просто різновид фітнесу, проте це не так. Вона являє собою старовинну філософську систему, науку про досягнення балансу між тілом і розумом. Різні духовні, психічні та фізичні практики в результаті приводили адепта до абсолютного контролю над своїми думками та почуттями. В даний час навчання переживає етап бурхливого розвитку, коли на вікову основу накладаються сучасні напрями. Результатом цього...