Перегляньте також
Як відбуваються бігові тренування від TOP Runners
Спортсмен отримає клубну картку, яка дає можливість протягом місяця відвідувати бігові тренування в команді від 30 до 60 осіб.
Залежно від рівня підготовки новачок приєднається до певної підгрупи з 15-20 осіб. Стежити за правильним виконанням вправ буде окремий інструктор. За необхідності він скоректує програму тренування. Протягом всього заняття присутній головний тренер, який контролює процес.
Кожне заняття складається з декількох етапів:
- розминки (15-20 хвилин);
- бігового тренування (40-60 хвилин);
- заминки (15-20 хвилин);
- силового тренування (20-30 хвилин).
Додаткова інформація:
- На території клубу є роздягальні, душові, тепла флеш-зона для заминки і розтяжки.
- Тренування проходять три рази на тиждень: вівторок і четвер — НСК «Олімпійський», субота — крос на біговій базі TOP Runners на Трухановому острові.
Чому ми вибрали біговий клуб TOP Runners
TOP Runners — це не тільки найбільший біговий клуб в Україні, а й організатор багатьох спортивних подій, забігів і марафонів: Перший забіг року, Love Run, Ladies Run, KBP Runway Run, Kyiv Euro Marathon, Київський ультрамарафон, Забіг в Пирогово, Втеча з Межигір'я.
Тренування проходять на освітлених бігових доріжках. Заняття підходить для людей з різним рівнем підготовки.
Учасник бігового клубу також отримає постійні знижки на товари і послуги партнерів TOP Runners: New Balance, Extrem Style, MedSport та інших.
У команді тренерів — професійні спортсмени та інструктори з багаторічним досвідом.
Наші магазини
-
Магазин bodo в ТЦ «Проспект»
вул. Гната Хоткевича, 1В, 1 поверх. Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
-
Магазин bodo в ТРЦ DREAM / DREAM yellow
просп. Оболонський, 1Б, 1 поверх (атріум «Китай»). Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
-
Магазин bodo в ТЦ Lavina Mall
вул. Берковецька, 6Д, 1 поверх. Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
-
Магазин bodo в ТЦ «Аладдін»
вул. Михайла Гришка, 3А, 1 поверх. Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
-
Магазин bodo в ТЦ «РайON»
вул. Миколи Лаврухіна, 4, 2 поверх. Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
-
Магазин bodo в ТЦ Smart Plaza
просп. Берестейський, 24, 1 поверх. Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
-
Магазин bodo в ТЦ Retroville
просп. Правди, 47, 1 поверх. Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
-
Магазин bodo в ТРЦ Respublika Park
вул. Кільцева дорога, 1, 1 поверх. Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
-
Магазин bodo в ТЦ Ocean Plaza
вул. Антоновича, 176, 2 поверх. Працюємо щодня з 10:00 до 22:00, приймаємо оплату готівкою та VISA/Mastercard.
8 відгуків