Подарунки на весілля колезі — сторінка 31

Клієнт відвідає серію уроків протягом місяця. Заняття йогою заспокоять нерви, допоможуть зміцнити м'язи, нормалізувати вагу, виправити поставу і розвинути гнучкість.

Для клієнта буде доступно відвідування басейну. Регулярні тренування у воді допоможуть підвищити витривалість, зміцнити всі групи м'язів, зняти стрес і поліпшити сон.

Низка занять з двох популярних напрямів бальних танців: латиноамериканського та європейського. Учасник зможе або вибрати один з них, або спробувати себе в обидвох.

Комплексна процедура від професіонала. Він добере косметику відповідно до типу шкіри, очистить обличчя, зробить масаж, а наприкінці зробить пілінг й ультразвукову чистку.

Практика на ударній установці, синтезаторі, барабанах, акустичній та електрогітарі. Під кінець кожного заняття учень зможе виконати спрощений варіант улюбленої композиції.

Тренери розкажуть про правила техніки безпеки та навчать рушати з місця, повертати, гальмувати. Після цього учні зможуть відпрацювати на практиці отримані знання.

Інструктор покаже, як входити у повороти, об'їжджати перешкоди на дорозі та гальмувати.

Майбутня мама вирушить на сеанс розслаблення. Професійний майстер займеться шийно-комірцевою зоною, спиною та руками, розімне гомілки, а після зробить масаж голови.

Можливість опанувати управління конем під керівництвом персонального інструктора за кілька індивідуальних уроків. Програму складуть залежно від навичок клієнта.

Практика гри на джембе або дарбуці — ударному інструменті із Західної Африки. Викладач пояснить, як ловити ритм і відбивати його. Після цього учні спробують все повторити.

Гра-випробування для друзів. Учасники будуть розгадувати головоломки та відкривати замки. За грою стежитиме адміністратор, який у разі потреби дасть підказку.