Подарунки колезі-жінці — сторінка 10

Клієнти під керівництвом профі дізнаються історію, правила та тонкощі шотландської гри.

Клієнт відпрацює теорію техніки занурення та навчиться користуватися спеціальною мовою жестів. Після цього він опуститься під воду разом із досвідченим інструктором у басейні.

Персональний інструктор навчить вирішувати гострі конфлікти, використовувати підручні засоби для самооборони, завдавати точні удари та протистояти озброєному противнику.

На клієнта чекає сеанс пресотерапії. Унікальна процедура сприяє відновленню пружності та еластичності шкіри, а також допомагає поліпшити обмін речовин і схуднути.

Учасники з групою спорядяться у сплав мальовничою річкою. Протягом такої подорожі водою вони зможуть веслувати разом під керівництвом досвідченого інструктора.

Прогулянка комплексом, територія якого зберігає особливу атмосферу давнього міста.

Урок вокалу, що складається з розспівування та виконання композицій під музику. На занятті навчать правильно дихати, використовувати діафрагму та витягувати чистий звук.

Сеанс націлений на виведення зайвої рідини та покращення стану шкіри за допомогою механічної стимуляції клітин. Майстер проводить масаж спеціальним апаратом.

Клієнти познайомляться з методами приготування, які засновані на законах фізики та хімії.

На флай-йозі всі вправи виконуються в спеціальному гамаку, що прикріплений до стелі. Ця методика дозволяє опанувати асани без навантаження на суглоби та хребет.

Разом з іншими учасниками учень буде готувати вподобані страви. Експерт оцінить результат та дасть професійні рекомендації, які можна буде використати в майбутньому.