Увлекательная возможность насладиться прыжками на профессиональном батуте — размером 5х3 метра! Тренировка для двоих пройдет в индивидуальном формате под руководством профессионального инструктора. Он научит и правильно приземляться, и даже исполнять несложные трюки. Прыгать предстоит на одном батуте по очереди. Само развлечение гарантирует не только безудержное веселье, но и позволит натренировать вестибулярный аппарат не хуже, чем у космонавтов! подробнее...
Прыжки на батуте для двоих — что это?
Увлекательная тренировка, посвященная «искусству» прыжков на профессиональном батуте. Для занятия используют огромный батут, на котором тренируются даже олимпийские чемпионы! Устройство представляет собой натянутую пружинную сетку размером 5х3 метра, позволяющую выпрыгивать высоко вверх. Тренировку проводит профессиональный спортсмен.
Как все проходит?
Счастливчики познакомятся с секретами правильных прыжков на батуте в компании опытного тренера. Заниматься они будут в стенах одного из специализированных батутных залов на выбор: первый находится неподалеку ст. м «Берестейская», второй — около ст. м. «Тараса Шевченко», третий — недалеко от ст. м. «Дарница». Сначала их ожидает краткая разминка, включающая бег, прыжки, кувырки и упражнения на растяжку. А затем профи оценит уровень спортивной подготовки Счастливчиков и составит для каждого индивидуальную программу занятия. Прыгать они будут на одном батуте по очереди. Это возможность освоить множество полезных навыков, а также зарядиться отличным настроением надолго!
Профессиональный батут — 3х5 метров
Провести занятие можно будет в одном из батутных залов на выбор. Все три тренировочные площадки оснащены профессиональными батутами, которые имеют размер 3х5 метров. Счастливчики выберут один из них, на котором им предстоит прыгать по очереди, чтобы чередовать нагрузеку с отдыхом. В залах также есть гимнастические маты для проведения разминки.
Занятие с профессиональным инструктором
Тренировку проведет профессиональный спортсмен, ведь во всех школах преподают мастера спорта по прыжкам на батуте. Опытный инструктор с легкостью обучит всем нюансам этого веселого и полезного дела: от техники правильного подскока и приземления до простых трюков.
Полезная и результативная тренировка
Помимо веселого настроения, прыжки на батуте приносят огромную пользу для здоровья. По эффективности они в 3 раза превосходят бег, при этом, оказывая гораздо меньшую нагрузку на суставы и позвоночник. А главное — сил после занятия только прибавится: улучшится кровообращение и обмен веществ, уйдет стресс и мышечное напряжение, укрепится вестибулярный аппарат.
162 отзывов