101871
 

Подари месячный абонемент на йогу!

Курс из 8 занятий, который предполагает посещение групповых уроков хатха-йоги. Это отличная возможность понять древнее восточное учение, практикуя основные позы йоги — асаны. Серия последовательных занятий поможет сделать это с наибольшей результативностью. Можно будет самостоятельно отследить собственный прогресс и почувствовать мощный целебный эффект — расслабляющее и гармонизирующее воздействие йоги. Все тренировки проходят в группе.   подробнее...

1 чел. 8 занятий по 90 минут Использовать до 31.05.2017
500 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 1 688 раз
1 человек
8 занятий по 90 минут
Использовать до 31.05.2017
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе

Курс йоги — что это?

Курс из 8 занятий, который посвящен популярному направлению восточной практики — хатха-йоге. Это упорядоченное учение о пути к здоровью, которое станет доступным даже для начинающих. Тренировки помогут лучше понимать свое тело, контролировать мысли и дыхание, правильного выполнять статичные упражнения. Полученные навыки можно будет использовать на практике как очень эффективную альтернативу фитнесу. Все занятия проходят в группе.

Как все проходит?

Счастливчик будет посещать столичную школу йоги. Можно выбрать удобное время для тренировок и посетить занятия разных инструкторов. Подарочный сертификат обменяют на абонемент школы, где будут фиксироваться все посещения. Срок действия такого «пропуска» — 30 дней со дня обмена. Это значит, что целый месяц Счастливчик посвятит заботе о собственном здоровье, вникая в тонкости уникального восточного наследия.

Курс хатха-йоги из 8 занятий

Отличный шанс не только познакомиться с йогой, но и подружиться! Предусмотрено 8 групповых занятий для начинающего практика. На них можно будет:

  • освоить технику выполнения йога-упражнений
  • научиться контролировать дыхание
  • вникнуть в секреты медитации

Базовые уроки для начинающих практиков

Для обучения подобраны занятия одного из самых популярных направлений йоги — хатха. Они не перенасыщены сложными медитативными практиками и для многих становятся первой ступенькой на пути к самопознанию. Основной уклон делается на правильное выполнение базовых упражнений — асан. Именно поэтому курс подойдет людям с любым уровнем подготовки. Будьте уверены, инструктор умело сбалансирует нагрузку!

Личный энерджайзер — фитнес для тела и мыслей

Как антистресс-занятие йога полностью оправдывает себя. Упражнения помогут избавить от напряжения, отыскать внутреннюю гармонию и набраться сил. А секрет такого воздействия стоит искать не только в хорошей физической нагрузке, но и в возможности влиять на собственную энергетику.

26 отзывов от реальных людей

Курс йоги

500 грн.

Звоните нам

044 593 33 22
050 419 66 75
067 464 14 16
093 170 06 39