101871
 

Подари месячный абонемент на йогу!

Курс из 8 занятий, который предполагает посещение групповых уроков хатха-йоги. Это отличная возможность понять древнее восточное учение, практикуя основные позы йоги — асаны. Серия последовательных занятий поможет сделать это с наибольшей результативностью. Можно будет самостоятельно отследить собственный прогресс и почувствовать мощный целебный эффект — расслабляющее и гармонизирующее воздействие йоги. Все тренировки проходят в группе.   подробнее...

1 чел. 8 занятий по 90 минут Использовать до 30.09.2017
600 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 2 327 раз
1 человек
8 занятий по 90 минут
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе
Доступно с 6 лет
Использовать до 30.09.2017

Курс йоги — что это?

Курс из 8 занятий, который посвящен популярному направлению восточной практики — хатха-йоге. Это упорядоченное учение о пути к здоровью, которое станет доступным даже для начинающих. Тренировки помогут лучше понимать свое тело, контролировать мысли и дыхание, правильного выполнять статичные упражнения. Полученные навыки можно будет использовать на практике как очень эффективную альтернативу фитнесу. Все занятия проходят в группе.

Как все проходит?

Счастливчик будет посещать столичную школу йоги. Можно выбрать удобное время для тренировок и посетить занятия разных инструкторов. Подарочный сертификат обменяют на абонемент школы, где будут фиксироваться все посещения. Срок действия такого «пропуска» — 30 дней со дня обмена. Это значит, что целый месяц Счастливчик посвятит заботе о собственном здоровье, вникая в тонкости уникального восточного наследия.

Курс хатха-йоги из 8 занятий

Отличный шанс не только познакомиться с йогой, но и подружиться! Предусмотрено 8 групповых занятий для начинающего практика. На них можно будет:

  • освоить технику выполнения йога-упражнений
  • научиться контролировать дыхание
  • вникнуть в секреты медитации

Базовые уроки для начинающих практиков

Для обучения подобраны занятия одного из самых популярных направлений йоги — хатха. Они не перенасыщены сложными медитативными практиками и для многих становятся первой ступенькой на пути к самопознанию. Основной уклон делается на правильное выполнение базовых упражнений — асан. Именно поэтому курс подойдет людям с любым уровнем подготовки. Будьте уверены, инструктор умело сбалансирует нагрузку!

Личный энерджайзер — фитнес для тела и мыслей

Как антистресс-занятие йога полностью оправдывает себя. Упражнения помогут избавить от напряжения, отыскать внутреннюю гармонию и набраться сил. А секрет такого воздействия стоит искать не только в хорошей физической нагрузке, но и в возможности влиять на собственную энергетику.

Место проведения впечатления:

Киевская йога студия
м.Площадь Независимости, ул.Михайловская, 12-Б Показать на карте
м.Площадь Льва Толстого, ул.Антоновича, 20 Показать на карте

30 отзывов от реальных людей

13 марта 2017
Получила море эмоций и потрясающих впечатлений от курса йоги! Учитывая, что на йогу попала впервые, разочарована не была. Занятие, инструктор, атмосфера - все было на высшем уровне. Поэтому всем советую хоть раз попробовать. Спасибо!

15 февраля 2017
Если вдруг мыловарение, хенд-мейд свечи, изготовление карамели (и другое) вдруг вам не интересно, может есть смысл заказать что-то полезное? Так было в моем случае. Отличный и полезный подарок.

Я
Яна
19 января 2017
Сертификат подарил любимый человек, и для того чтобы он пошел на пользу, решила выбрать курс йоги. Так сказать, укрепить тело и разум. Очень понравилось, ведь я чувствую как тело стало более гибким и выносливым. Всем рекомендую!)

18 декабря 2016
Сертификат получила на День рождения от коллег, за что им очень благодарна. Курс йоги выбрала сразу, так как давно уже хотелось попробовать - и не ошиблась. Понравилось все: от решения организационных вопросов со стороны bodo и студии, до самих занятий йогой. Во-первых, очень удобен гибкий график занятий, который позволял посещать уроки в удобное для учеников время (у меня это было раннее утро)...
Сертификат получила на День рождения от коллег, за что им очень благодарна. Курс йоги выбрала сразу, так как давно уже хотелось попробовать - и не ошиблась. Понравилось все: от решения организационных вопросов со стороны bodo и студии, до самих занятий йогой. Во-первых, очень удобен гибкий график занятий, который позволял посещать уроки в удобное для учеников время (у меня это было раннее утро). Во-вторых, отличные профессиональные учителя и возможность их выбирать и менять, что дает возможность сравнить разные направления и выбрать для себя на будущее более приемлемое. В третьих, наличие в залах "реквизита": коврики, кирпичики, пледы и т. д. И в четвертых, присутствие на занятиях учеников разных возрастов и разной подготовки. Так что если кого-то смущает возраст или болячки - не бойтесь, учителя всем уделяют должное внимание. Хочу отдельно поблагодарить администраторов студии, которые пошли мне навстречу и выполнили личную просьбу, противоречащую договоренностям. Решение принималось рано утром в воскресенье на уровне руководства...)) ВСЕМ СПАСИБО! Теперь йога стала частью моей жизни!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 70 грн 50 грн

  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений