Спортивні зали — сторінка 2

Можливість опанувати управління конем під керівництвом персонального інструктора за кілька індивідуальних уроків. Програму складуть залежно від навичок клієнта.

Клієнт вирушить на індивідуальний урок тенісу під керівництвом тренера. Гостю видадуть ракетку та м'ячі. Він дізнається про тонкощі гри та зможе покращити власну техніку.

Вивчення основ pole-dance — напряму, який поєднує елементи хореографії та спортивної гімнастики. Тренер пояснить техніку виконання рухів та допоможе попрактикуватися.

Клієнт буде відвідувати басейн у спортивному комплексі. Відвідувач зможе потренуватися в улюбленому стилі плавання або самостійно виконати різні вправи у воді.

Під наглядом професіональних інструкторів клієнти опанують основні прийоми скелелазіння.

Заняття, на якому можна навчитися використовувати підручні засоби для самозахисту.

Учасник має відвідати курс корисних занять із самооборони. Під час навчання він дізнається, як виходити з конфліктних ситуацій, оборонятися та правильно завдавати ударів.

Дівчина опанує принципи захисту під час нападу. Вона навчиться використовувати підручні предмети, роззброювати супротивника, а також застосовувати психологічні техніки.

Навчання основним прийомам володіння ручною холодною зброєю. Друзі дізнаються, як тримати стійку, виконувати маневрові кроки, нападати та захищатися від ударів.

Тренер складе індивідуальну програму для клієнта. Він навчить його основних захисних та атакуючих прийомів, а також покаже, як нейтралізувати дії супротивника.