Активний відпочинок — сторінка 22

Дівчина опанує принципи захисту під час нападу. Вона навчиться використовувати підручні предмети, роззброювати супротивника, а також застосовувати психологічні техніки.

Новачок вирушить до стрілецького тиру та випробує різні види зброї. Тренер підбере спорядження, розповість про його особливості, видасть набої та покаже, стріляти в мішені.

Клієнт відвідає персональний урок з управління невеликим судном. Капітан навчить учасника швартувати катер, виходити на глісер, маневрувати та оцінювати його стан.

На учасника чекає 5 занять теорії та практики від професійного інструктора. Новачок дізнається про особливості управління катером і випробує свої набуті навички.

Тренер складе індивідуальну програму для клієнта. Він навчить його основних захисних та атакуючих прийомів, а також покаже, як нейтралізувати дії супротивника.

Активна розвага — політ над поверхнею води на висоті до декількох метрів. Опанувавши техніку, спортсмен спробує піднятися над водою й утримати рівновагу в повітрі.

Клієнт відвідає серію уроків протягом місяця. Заняття йогою заспокоять нерви, допоможуть зміцнити м'язи, нормалізувати вагу, виправити поставу і розвинути гнучкість.

Низка занять з двох популярних напрямів бальних танців: латиноамериканського та європейського. Учасник зможе або вибрати один з них, або спробувати себе в обидвох.

На друзів чекає захоплива та динамічна гра в пейнтбольному клубі. Учасники будуть ховатися в укриттях і за барикадами та стріляти один в одного патронами — кулями із фарбою.

Практичне заняття з управління легким мотоциклом. Перед заїздом досвідчений інструктор розповість про правила безпеки, а також видасть усе необхідне екіпірування.

Майстер-клас серфінгу на спокійній воді з використанням спеціального приладдя — борда та весла. На уроці досвідчений інструктор навчить тримати рівновагу та гребти.