Подарункові сертифікати для дівчини — сторінка 31

Тренери розкажуть про правила техніки безпеки та навчать рушати з місця, повертати, гальмувати. Після цього учні зможуть відпрацювати на практиці отримані знання.

Спочатку на закоханих чекає розпарювання. Потім майстри проведуть масаж з використанням бамбукових віників та аромаолій. Сеанс допоможе відпочити та розслабитися.

Інструктор покаже, як входити у повороти, об'їжджати перешкоди на дорозі та гальмувати.

Практика гри на джембе або дарбуці — ударному інструменті із Західної Африки. Викладач пояснить, як ловити ритм і відбивати його. Після цього учні спробують все повторити.

Курс занять, на яких новачок навчиться правильно тримати гітару, читати ноти, а також грати невеликий набір акордів. Досвідчений музикант зможе удосконалити свої навички.

Програма, яка допоможе позбутися втоми. У ній поєднуються одразу кілька розслаблювальних процедур: розпарювання, а також східні масажі всього тіла та голови.

Майстер-клас сценічного мистецтва, де учні спробують ролі, попрацюють над дикцією та акторськими техніками.

Друзі відвідають групове заняття із флай-йоги. Досвідчений тренер навчить балансувати в підвішеному стані, покаже основні асани та простежить за технікою їх виконання.

Гравцям нададуть все необхідне для боулінгу, а також взуття, що не ковзає. Можна розділитися на команди або грати кожен сам за себе. Переможе той, хто набере більше очок.

Подруги вирушать до одного з салонів краси на вибір. Там на них чекає комплекс SPA процедур, який передбачає розпарювання, скраб-пілінг тіла та маску для обличчя.

Клієнт буде відвідувати тренування з досвідченим плавцем. На першому занятті інструктор оцінить навички та складе програму. Учасник зможе опанувати основні стилі.