Список бажань порожній
Додавайте враження та діліться бажаннями з друзями.
Ваш кошик порожній
Додавайте вподобані враження до кошика.
Ми працюємо!
Вибирайте «Працює зараз» в фільтрі «Категорії», щоб побачити які враження уже активні.
Продовжено до 30.12.2022 року всі сертифікати, терміни дій яких закінчуються під час війни.
Список бажань порожній
Додавайте враження та діліться бажаннями з друзями.
Ваш кошик порожній
Додавайте вподобані враження до кошика.

TRX тренування

Фото - Майстер-клас TRX
Працює зараз
27 відгуків
подарували 2 768 разів
Індивідуальне заняття з популярного виду фітнесу — TRX. Таке тренування допоможе спортсмену ефективно пропрацювати більшість м'язів тіла та зарядити організм енергією.
700 грн 1 люд. 60 хв.
Фото - Курс TRX
Працює зараз
27 відгуків
подарували 2 768 разів
Програма кожного тренування складається з розминки, основної частини та короткої заминки. Ефективні вправи на розвиток сили, гнучкості та рівноваги з використанням TRX.
2100 грн 1 люд. 8 занять по 60 хв.
Фото - Майстер-клас TRX для двох
Працює зараз
27 відгуків
подарували 2 768 разів
Професійний тренер зустріне друзів, визначить рівень їхньої підготовки та проведе короткий інструктаж. Новачки виконуватимуть прості вправи за допомогою підвісних петель.
1050 грн 2 люд. 60 хв.

Відгуки: TRX тренування

27 відгуків
Майстер-клас TRX
Татьяна
7 січня 2017
Получила впечатление в подарок на день рождение! Из предложенных выбрала мастер-класс на TRX. Много слышала о TRX, но очень хотелось попробовать. Очень крутая тренировка прошла, просто на одном дыхании. Спасибо большое спортивному клубу L Sector, а особенно тренеру Татьяне за проведённый мастер-класс!!! Все было супер!
Майстер-клас TRX
Галина
27 квітня 2017
Мне очень понравилось на тренировке TRX Всем советую!
Майстер-клас TRX
Анна
8 жовтня 2017
Сестра подарувала сертифікат на майстер-класс по TRX, бо знала, що давно хочу спробувати саме такий тип спорту. Зал, в якому проводився майстер-клаас просто космос! дуже стильний та атмосферний, классні дівчата на рецепції. Тренер дуже уважна, почула всі побажання, показала хороші вправи, постійно цікавилась почуттям. Тепер закохана в TRX! Дякую bodo за враження! один з найкращих подарунків на день народження і не тільки:)

Що таке тренування TRX?

Total Body Resistance — спосіб підтримки тіла у формі та тренування всіх груп м'язів за допомогою підвісної системи петель. Засновником методу є морський піхотинець Ренді Хетрік, який вигадав набір вправ для самотренування в «польових» умовах. Пізніше до нього приєдналися товариші, а через кілька років тіарекс набув популярності по всьому світу.

Сьогодні відвідати TRX тренування у Києві може кожен охочий. Головне — не мати протипоказань. Подарунковий сертифікат bodo на заняття в петлях — чудова можливість подивитися на загадковий формат навчання ближче. Щоб дізнатися більше про можливості свого тіла.

Де у Києві піти на навчання TRX?

ТРХ-фітнес — спорт не для новачків. Тобто, займатися ним може кожен, кому цікаво. Але рекомендується при цьому мати базову підготовку: біг, тренажерний зал, щоденну зарядку. Інакше буде складно. Ця програма розроблена для підвищення витривалості, а значить, для людини без підготовки тренування можуть виявитися випробуванням.

У чому користь занять у петлях?

  1. Розвивають гнучкість, витривалість.
  2. Допомагають відчути баланс та тренують координацію.
  3. Зміцнюють спину.
  4. Тренують серцево-судинну систему.
  5. Проробляють м'язи спини, преса, ніг, рук.
  6. Спалюють калорії, покращують фізичну форму.

Особливість підвісної системи TRX також у тому, що вона дозволяє виконувати вправи різної складності: силові, статичні, аеробні, функціональні. Правильно розроблений комплекс може допомогти людині досягти поставленої мети: підкачати прес, скинути зайву вагу, підтягнути спину, натренувати легені.

До протипоказань до навчання у залі з TRX петлями відносять післяопераційні стани, а також хронічні захворювання нирок, печінки, хребта, епілепсію, високий тиск, запальні процеси в організмі.

Чому варто купити заняття TRX на bodo?

В Україні тренування TRX популярні серед професійних спортсменів, а також людей, які ведуть здоровий спосіб життя. Купити подарункову карту на навчання у Києві легко онлайн на нашому сайті за доступною вартістю. Можна замовити індивідуальні заняття із персональним тренером, який оцінить рівень підготовки та підбере комплекс вправ певної складності. 

Функціональні тренування в клубі — найкраща ідея, що подарувати спортивній людині. Курс навчання TRX з інструктором у подарунок на день народження або Новий рік допоможе розв'язати питання з підтриманням організму в тонусі та принесе користь. Займатися у студії із підвісними системами цікаво. Ви кидаєте виклик власному організму, тренуючи його своєю вагою та силою волі. Це цікава альтернатива звичним тренажерним залам

Щоб вибрати навчання в ТРХ-петлях в Києві як оригінальний подарунок, перегляньте відеоогляди і фото на сайті, прочитайте детальну інформацію про послугу та ознайомтеся з відгуками. Кожна пропозиція має фіксовану ціну і відповідає всім вимогам до якості та безпеки. 

Автор: