102212
 

Подаруй майстер-клас TRX!

Індивідуальне заняття з одного з наймодніших видів спорту — TRX, накриє хвилею незвичайного досвіду. Належить познайомитися з тренажером, який представляє собою конструкцію з вертикально підвішених петель. За допомогою ваги тіла на цих петлях можна опрацювати практично всі групи м'язів без прямого впливу на хребет. Професійний тренер покаже й розповість, як користуватися інвентарем і складе індивідуальну програму занять залежно від рівня фізичної підготовки. детальніше...

1 люд. 60 хвилин Використати до 30.04.2018
400 грн. У наявності
Додати у подарунок Вже в подарунку
подарували вже 857 раз
1 людина
60 хвилин
Форма одягу - спортивна
Доступно з 16 років
Використати до 30.04.2018

Майстер-клас TRX — що це?

Індивідуальне заняття з Total Body Resistance Exercise (TRX) — популярного виду спорту. Це вправи зі спеціальними петлями, підвішеними вертикально. Вони допомагають ефективно впливати на м'язи за допомогою ваги тіла. Наставником стане досвідчений спортсмен, який розповість новачкові всі тонкощі тренувань: як правильно розподіляти навантаження, робити присідання, розтягування та виконувати інші корисні вправи. Займатися доведеться в сучасному залі з усім необхідним обладнанням.

Як все відбувається?

Щасливчик відвідає сучасний спортивний клуб, де зустрінеться з титулованим спортсменом, своїм наставником на найближчі 1,5 години. Профі проведе розминку, після чого можна буде братися до занять зі спеціальними петлями, підвішеними вертикально. Виходячи з рівня фізичної підготовки Щасливчика, тренер складе індивідуальну програму заняття. Потім він покаже, як розподіляти навантаження і виконувати прості вправи на зразок віджимань або присідань, тримаючись за петлі. Варто враховувати, що TRX — це тренування зі спротивом, який додає складності навіть найлегшим позиціям. Якщо новачок стане впевнено справлятися, інтенсивність можна збільшити. Таке тренування допоможе ефективно проробити більшість м'язів тіла й зарядити організм енергією. А також це чудова можливість спробувати незвичайний й цікавий вид спорту.

Модний вид спорту, який з'явився... в армії

У кінці 90-х років американський морський піхотинець Ренді Хетрік, нудьгуючи в очікуванні бойового завдання, винайшов новий вид спорту — тренування у петлях. Спершу він займався з поясами для кімоно, пізніше — з нейлоновими стрічками, які й стали прообразом TRX. Його ідею підхопили товариші по службі й цей вид спорту почав набирати популярність не тільки серед військових, а й в усьому світі. Зараз тренування зі спротивом — популярний вид фітнесу серед тих, хто хоче отримати підтягнуте тіло й відмінне самопочуття.

TRX — функціональні тренування для кожного

За допомогою петель TRX проробляється більшість м'язів тіла без прямого навантаження на хребет. А це означає, що займатися з петлями можуть люди з різним рівнем навичок.

Індивідуальне заняття з досвідченим тренером

Майстер-клас проведе професійний спортсмен, на рахунку якого безліч захищених титулів. Він складе індивідуальну програму заняття, у залежності від рівня фізичної підготовки учня. Тренер покаже й розповість, як користуватися петлями TRX, ефективно розподіляти навантаження й виконувати вправи.

Місце проведення враження:

L Sektor TRX - фітнес клуб
вул. Нововокзальная, 3 Показати на мапі

5 відгуків реальних людей

А
Анна
8 жовтня 2017
Сестра подарувала сертифікат на майстер-класс по TRX, бо знала, що давно хочу спробувати саме такий тип спорту. Зал, в якому проводився майстер-клаас просто космос! дуже стильний та атмосферний, классні дівчата на рецепції. Тренер дуже уважна, почула всі побажання, показала хороші вправи, постійно цікавилась почуттям. Тепер закохана в TRX! Дякую bodo за враження! один з найкращих подарунків на день народження і не тільки:)

Р
Роман
1 серпня 2017
Именно то, что ожидал. Тренировка с тренером отличается большой продуктивностью. Сама тренер понравилась. Занятия с TRX могут быть сложными, могут быть легкими, могут силовыми, могут аэробными. Зал хороший. Расположение зала (лично мне) неудобное.

Г
Галина
27 квітня 2017
Мне очень понравилось на тренировке TRX Всем советую!

7 січня 2017
Получила впечатление в подарок на день рождение! Из предложенных выбрала мастер-класс на TRX. Много слышала о TRX, но очень хотелось попробовать. Очень крутая тренировка прошла, просто на одном дыхании. Спасибо большое спортивному клубу L Sector, а особенно тренеру Татьяне за проведённый мастер-класс!!! Все было супер!

Як виглядає подарунок

Подарунковий сертифікат в великій красивій коробці або електронний сертифікат на пошту

Безкоштовна подарункова упаковка

Дизайнерська упаковка 50 грн

  • Happy gift
  • Коханій
  • Коханому
  • Другу
  • Подрузі
Що в коробці ?
Подарунковий сертифікат (пластикова картка)
Листівки з фотографіями і описами вражень