2142
 

Подаруй майстер-клас йоги в групі для двох!

Групове заняття, присвячене старовинній практиці йоги. У новачків з'явиться можливість освоїти основні пози — асани, техніку правильного дихання, вправи на розтяжку та розслаблення. Заняття також включає невелику медитацію і дозволяє відшукати внутрішню рівновагу, отримати приплив нової, надихаючої енергії. детальніше...

2 люд. 90 хвилин Використати до 30.09.2018
2 людини
90 хвилин
Форма одягу - спортивна
Проходить у групі
Використати до 30.09.2018

Йога в групі для двох — що це?

Пізнавальне та цікаве знайомство з мистецтвом йоги. Це стародавня східна техніка, з тисячолітньою історією, яка дарує унікальний результат: зміцнює нервову систему, підвищує тонус м'язів, розвиває гнучкість тіла. Майстер-клас проходить у невеликій групі під керівництвом професійного тренера.

Як все відбувається?

Щасливчики опиняться в стінах прогресивної школи йоги, де їм належить освоїти головні етапи практики. Спочатку їх чекає легка розминка, а потім — інтенсивне заняття з йоги протягом години. Викладач буде контролювати правильність виконання кожної вправи. Закінчиться майстер-клас 15-хвилинною медитацією. Спеціальні килимки для заняття надаються.

Йога — одна з найдавніших практик

Учасники майстер-класу зможуть відвідати заняття з йоги — однієї з найдавніших практик оздоровлення тіла та гармонізації душевного стану. Йога підходить для людей з різним рівнем фізичної підготовки.

Новий досвід

Всього за одне заняття учні:

  • навчаться приймати основні асани
  • освоять техніку правильного дихання
  • виконають вправи на розтяжку та розслаблення

Корисне захоплення

Заняття йогою дають змогу не тільки досягти глибокого розслаблення, але й благотворно впливають на організм в цілому. Регулярна практика підвищує концентрацію уваги, розвиває гнучкість тіла та дає додаткові сили та енергію.

Місце проведення враження:

Київська йога студія
м. Площа Незалежності, вул. Михайлівська, 12-Б Показати на мапі
м. Площа Льва Толстого, вул. Антоновича, 20 Показати на мапі

281 відгук

26 березня 2018
Прошло уже четыре дня, а мы с сестрой до сих пор под впечатлением! Это было очень не обычно и правда незабываемо, и ощущения невесомости, и убаюкивающие объятия гамака с подушечкой, и ощущение, что тело действительно поработало, и удивительный восторг, что получилось почувствовать себя, например, в стойке на руках, что без помощи гамака по правде не удавалось! Очень уютная студия! Очень милые...
Прошло уже четыре дня, а мы с сестрой до сих пор под впечатлением! Это было очень не обычно и правда незабываемо, и ощущения невесомости, и убаюкивающие объятия гамака с подушечкой, и ощущение, что тело действительно поработало, и удивительный восторг, что получилось почувствовать себя, например, в стойке на руках, что без помощи гамака по правде не удавалось! Очень уютная студия! Очень милые, красивые, приветливые сотрудники! Спасибо большое bodo и ram yoga studio за полет тела и немножечко души:-) и отдельное спасибо, за качественный сервис, очень ценно и приятно! :-)

13 березня 2018
Йога у повітрі мені дуже сподобалась! Інструктор (здається, її звати Ольга) - дуже уважна і привітна. Все пояснює і допомагає. Порадувало, що студія знаходиться поблизу метро Арсенальна. дуже зручно знайти місце розташування. Раджу відвідати йогу у повітрі - ви будете задоволені!

13 лютого 2018
На йоге была первый раз, и это впечатление очень понравилось. Мне предоставили возможность разбить сертификат на два, и я посетила йогу в воздухе, и горячую йогу. Получила массу положительных эмоций, и приятное удивление от скрытых возможностей своего не тренированного тела. Появилось желание продолжать эти занятия и в дальнейшем. Так что спасибо Bodo за интересные и новые впечатления!

29 січня 2018
Сертификат на 8 занятий йогой подарила подруга на день рождения. Первое занятие было по хатха йоге с замечательной Анной Компаниец. Тренер все очень понятно объясняла, внимательно следила за правильностью выполнения асан. Полтора часа пролетели "на одном дыхании". Очень понравилось ощущение легкости и душевного спокойствия после занятия. Ну и, конечно же, спасибо любимому Bodo. Вы, как всегда, на высоте!

Як виглядає подарунок

Подарунковий сертифікат в великій красивій коробці (вартість коробки 50 грн.) або електронний сертифікат на пошту

Подарункова упаковка

  • Червона
  • Синя
  • Жовта
  • Фіолетова
  • Happy gift
  • Коханій
  • Коханому
  • Другу
  • Подрузі
Що в коробці ?
Подарунковий сертифікат (пластикова картка)
Листівки з фотографіями і описами вражень