102467
 

Подаруй гарячу йогу в групі!

Новий популярний напрямок йоги — Hot Yoga. Заняття відбудеться в «гарячому» залі з підвищеною вологістю, щоб розігріти зв'язки та м'язи, зробити їх більш еластичними та поліпшити кровообіг. Досвідчений тренер допоможе новачкові освоїти комплекс вправ і простежить за технікою виконання. Тренування буде тривати до 90 хвилин. Килимок для йоги можна взяти на місці.

  детальніше...

1 люд. 1 заняття до 90 хвилин Використати до 31.05.2018
200 грн. У наявності
Додати у подарунок Вже в подарунку
подарували вже 675 раз
1 людина
1 заняття до 90 хвилин
Форма одягу - спортивна
Не рекомендується вагітним
Проходить у групі
Доступно з 16 років
Використати до 31.05.2018

Гаряча йога в групі — що це?

Новий незвичайний вид спорту — мікс йоги та сауни. Під керівництвом тренера Щасливчик освоїть комплекс вправ на розтяжку і навчиться виконувати асани в нестандартних умовах — при температурі до 40 градусів і підвищеній вологості. Гаряча йога допоможе розробити суглоби і зв'язки, зміцнить хребет, зніме біль у шиї, а також зміцнить серцево-судинну систему.

Як все відбувається?

Тренування відбудеться в центрі гарячої йоги YogaHot. Щасливчик буде займатися в просторому класі під керівництвом досвідченого тренера. Інструктор пояснить, як розігріти зв'язки перед асанами, навчить безпечно виконувати вправи на розтяжку, а також повторить складні пози з новачком. Висока температура та енергійний темп тренування допоможуть спалити до 1000 ккал. Після заняття Щасливчик може прийняти освіжаючий душ.

Йога-мат видають

Перед заняттям учень може взяти каучуковий мат, призначений для гарячої йоги — стійкий спеціальний килимок не буде ковзати та нагріватися під час заняття. З собою необхідно взяти тільки рушник і 1,5 л води.

Підійде кожному

Незалежно від рівня фізичної підготовки Щасливчик зможе освоїти всі пози — в гарячій йозі немає нездійсненних асан. Кожна вправа готує м'язи, необхідні для наступної пози. А висока температура робить зв'язки та суглоби більш гнучкими.

Освіжаючий душ

У центрі гарячої йоги є комфортні душові кабіни, де можна освіжитися після інтенсивного тренування. Безкоштовно надаються шампунь та мило з екологічно чистих компонентів.

Місце проведення враження:

YogaHot - Центр
м. Оболонь, Оболонська набережній,1, корп.2 Показати на мапі

1 відгук

И
Игорь
21 травня 2017
Получил сеанс горячей йоги в подарок от жены по случаю устройства на новую работу. Когда-то занимался йогой, но обычной. Теперь даже захотелось вернуться к занятиям. После сеанса чувствуется приятная усталость. Хорошо иногда заниматься горячей йогой для того, чтобы быстро снять напряжение. Удобно, когда нет возможности отправиться на недельку в отпуск. Спасибо жене и Бодо за подарок.)

Як виглядає подарунок

Подарунковий сертифікат в великій красивій коробці або електронний сертифікат на пошту

Подарункова упаковка

  • Червона
  • Синя
  • Жовта
  • Фіолетова
  • Happy gift
  • Коханій
  • Коханому
  • Другу
  • Подрузі
Що в коробці ?
Подарунковий сертифікат (пластикова картка)
Листівки з фотографіями і описами вражень