101458
 

Подари мастер-класс йоги в воздухе для двоих!

Тренировка по одному из наиболее оригинальных направлений современной йоги. Его особенность в том, что все упражнения выполняются в тканевых гамаках, подвешенных в воздухе на небольшом расстоянии от пола. Выполнять асаны в «состоянии невесомости» намного легче, поэтому за 1 занятие их смогут освоить даже новички. Тренировка пройдет в небольшой группе — до 8 человек. подробнее...

2 чел. 90 минут Использовать до 30.11.2018
2 человека
90 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 95 кг
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 30.11.2018

Йога в воздухе для двоих — что это?

Увлекательное знакомство с одним из новейших направлений в йоге, которое стремительно набирает популярность во всем мире. Его изюминка в том, что все упражнения выполняются над землей. Главной точкой опоры служит специальный гамак, подвешенный к потолку. С его помощью можно легко и быстро освоить все главные позы йоги асаны и необычные гимнастические упражнения.

Как все проходит?

Счастливчиков ожидает групповое занятие в одной из лучших йога-студий Киева — Ram Yoga (ст. м. «Арсенальная» или «Минская»). Они будут заниматься в подвешенном состоянии — в специальном гамаке. Опытный инструктор проследит за правильностью выполнения каждого приема. Мягкие, но интенсивные нагрузки, обеспечат естественное развитие мышц и суставов, и поспособствуют укреплению всего организма.

Специальный тканевый гамак

Все упражнения ученики будут выполнять в специальных гамаках, которые подвешены к потолку. Они изготовлены из прочной легкой ткани. Расстояние до пола составляет не более 50 см. Такое оригинальное приспособление позволяет выполнять упражнения, даже повиснув вниз головой! Именно это положение в восточной философии способствует восстановлению жизненных сил.

Упражнения в невесомости

Йога в «воздухе» позволяет научиться взаимодействовать с силой гравитации. В результате ученики смогут «отыскать» собственную точку опоры. А главное — такое занятие принесет огромную пользу, вытягивая тело и расслабляя суставы.

Не требуются специальные навыки

Принимать основные позы йоги и выполнять гимнастические приемы в гамаке намного проще, чем находясь на полу. Такие условия помогают не только равномерно распределять нагрузку, но и повышают концентрацию внимания. Даже новичок почувствует себя после занятия настоящим мастером йоги!

Место проведения впечатления:

Ram Yoga - Студия
м.Арсенальная, пер.Инженерный, 4Б Показать на карте
м.Минская, пр-т Героев Сталинграда, 24А Показать на карте

279 отзывов от реальных людей

С
Сания
22 мая 2018
Ходили с дочкой на йогу в воздухе. Я давно хотела попробовать, да и дочке интересно было. Очень понравилось! Было немножко трудно, но почувствовать новый уровень владения телом - это круто! Спасибо моим друзьям за подарок! В следующем месяце меня ждут ещё bodo впечатления)

М
Марина
15 мая 2018
Давно хотела попробовать "йогу в воздухе"... и получила в подарок занятие. Я в восторге. По силам даже новичку. За организацию отдельное, спасибо!

А
Александра
13 мая 2018
Здравствуйте, очень понравилось у вас в студии. Очень приятная атмосфера, чудесные тренера и прекрасные занятия)))

26 марта 2018
Прошло уже четыре дня, а мы с сестрой до сих пор под впечатлением! Это было очень не обычно и правда незабываемо, и ощущения невесомости, и убаюкивающие объятия гамака с подушечкой, и ощущение, что тело действительно поработало, и удивительный восторг, что получилось почувствовать себя, например, в стойке на руках, что без помощи гамака по правде не удавалось! Очень уютная студия! Очень милые...
Прошло уже четыре дня, а мы с сестрой до сих пор под впечатлением! Это было очень не обычно и правда незабываемо, и ощущения невесомости, и убаюкивающие объятия гамака с подушечкой, и ощущение, что тело действительно поработало, и удивительный восторг, что получилось почувствовать себя, например, в стойке на руках, что без помощи гамака по правде не удавалось! Очень уютная студия! Очень милые, красивые, приветливые сотрудники! Спасибо большое bodo и ram yoga studio за полет тела и немножечко души:-) и отдельное спасибо, за качественный сервис, очень ценно и приятно! :-)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений