Список бажань порожній
Додавайте враження та діліться бажаннями з друзями.
Ваш кошик порожній
Додавайте вподобані враження до кошика.
Фото 1 - Йога в повітрі

Йога в повітрі в Києві


Працює зараз
Фото 2 - Йога в повітрі
Фото 3 - Йога в повітрі
Фото 4 - Йога в повітрі
Фото 5 - Йога в повітрі
Фото 6 - Йога в повітрі
Фото 7 - Йога в повітрі
Фото 8 - Йога в повітрі
Фото 9 - Йога в повітрі
Фото 10 - Йога в повітрі
Фото 11 - Йога в повітрі
Фото 12 - Йога в повітрі
Фото 13 - Йога в повітрі
Фото 14 - Йога в повітрі
Фото 15 - Йога в повітрі
Фото 16 - Йога в повітрі
Фото 17 - Йога в повітрі
купили 31 939 разів
Ваш кошик порожній
Додавайте вподобані враження до кошика.
  • Ціни не відрізняються від наших партнерів
  • Враження перевірені нашими співробітниками
  • Реальні фото і відео локацій
Іконка - Компанія
1 люд.
Іконка - Пісочний годинник
3 заняття (по 1,5 год.)
Іконка - Натисни
Використати до 31.07.2025
Іконка - Терези
до 120 кг
Іконка - Вагітна жінка
Не рекомендується вагітним
Іконка - Футболка і шорти
Форма одягу – спортивна
Іконка - Дитина
Доступно з 18 до 55 років
Іконка - Компанія
Проходить у групі

Як відбувається йога у повітрі

Флай-йога — екзотична східна техніка, особливість якої в тому, що всі вправи виконуються в підвішеному стані. Головна точка опори при цьому — спеціальний гамак, що прикріплений до стелі. З його допомогою можна легко та швидко опанувати головні асани. 

На заняттях інструктор покаже, як правильно виконувати різні пози та дихальні вправи. Йога допоможе позбутися втоми, нормалізувати сон і поліпшити пластику тіла.

Додаткова інформація

  • Друге та третє заняття потрібно відвідати протягом місяця після першого.

Чому ми вибрали студію Ram Yoga

Студія заснована у 2014 році. В Ram Yoga працюють сертифіковані тренери, що практикують йогу не менше 2-3 років. Також вони постійно удосконалюють свої вміння в школі інструкторів флай-йоги при студії та беруть участь у профільних фестивалях і семінарах.

Зали для занять обладнані дзеркалами у повний зріст і системою кондиціонування.

На вибір є дві студії — перша розташована за 2 хвилини ходьби від станції метро «Арсенальна», друга — за 15 хвилин від «Мінської».

Бронюючи послугу, ви обираєте місце проведення враження з доступних нижче варіантів. Ми ретельно підходимо до вибору компаній, які надають враження. Перед початком співпраці ми обов'язково проводимо тестування якості надання послуг.

Ram Yoga - Студія (ст. м. Мінська)
Графік можливих записів:

Понеділок-П'ятниця: 09:00-19:00

Субота, Неділя: 09:00-15:30

Фото 1 - Ram Yoga - Студія
Фото 2 - Ram Yoga - Студія
Фото 3 - Ram Yoga - Студія
Фото 4 - Ram Yoga - Студія
Фото 5 - Ram Yoga - Студія
Фото 6 - Ram Yoga - Студія
Фото 7 - Ram Yoga - Студія
Фото 8 - Ram Yoga - Студія
Фото 9 - Ram Yoga - Студія
Фото 10 - Ram Yoga - Студія
Графік можливих записів:

Понеділок-П'ятниця: 09:00-19:00

Субота: 11:00-14:30, 17:30

Неділя: 11:00-14:30

Фото 1 - Ram Yoga - Студія
Фото 2 - Ram Yoga - Студія
Фото 3 - Ram Yoga - Студія
Фото 4 - Ram Yoga - Студія
Фото 5 - Ram Yoga - Студія
Фото 6 - Ram Yoga - Студія

642 відгуки

користувач без аватара
Марина
18 жовтня 2024
Вцілому сподобалося, розтягнення і навантаження м'язів доволі відчутне. Сильні руки гарантовані))
користувач Віра
Віра
5 жовтня 2024
Все сподобалось, нові враження
користувач Аліна
Аліна
1 вересня 2024
1.5 год пролетіли як одна мить, дуже цікаве заняття і класні відчуття після тренування)
користувач без аватара
Анна
20 серпня 2024
Все дуже сподобалося! Дуже круто. Дякую

Як працює покупка враження в подарунок або для себе

Іконка - Клац
Крок 1
Виберіть дату та час, введіть свої контактні дані. Дата бронювання буде попередньою.
Іконка - Оплата
Крок 2
Оплатіть вартість враження. Якщо організатор враження не зможе надати послугу, гроші повернуться на ваш рахунок.
Іконка - Листи
Крок 3
Підтвердження бронювання прийде вам в СМС і листі незабаром.
Іконка - Записка
Крок 4
На враженні пред'явіть організатору номер бронювання — 13 цифр з листа-підтвердження.
Перевірені
враження
Ми ретельно підбираємо організаторів вражень. Співпрацюємо тільки з кращими у своїй сфері. Послугу тестує наш співробітник. На сайті — реальні фото і відео з локацій.
Без телефонних
дзвінків
Забронювати та оплатити послугу у нас на сайті швидше, ніж розмовляти та домовлятися з організатором враження безпосередньо.
Контроль якості
Після відвідування враження дізнаємося, як все відбулося. Якщо виникають запитання або невідповідності, вирішує все наша команда.
24/7 оплата та
бронювання
Оплата картою і бронювання online, тому доступна в будь-який зручний для вас час, а не в робочі години організатора враження.

Як виглядає подарунок або враження для себе

Фото - Подарунковий серпантин Фото - Підтвердження бронювання

Наші магазини

Фото 1 - Магазин bodo в ТЦ «Проспект»
Фото 2 - Магазин bodo в ТЦ «Проспект»
Фото 1 - Магазин bodo в ТРЦ DREAM / DREAM yellow
Фото 2 - Магазин bodo в ТРЦ DREAM / DREAM yellow
Фото 1 - Магазин bodo в ТЦ Lavina Mall
Фото 2 - Магазин bodo в ТЦ Lavina Mall
Фото 1 - Магазин bodo в ТЦ «Аладдін»
Фото 2 - Магазин bodo в ТЦ «Аладдін»
Фото 1 - Магазин bodo в ТЦ Smart Plaza
Фото 2 - Магазин bodo в ТЦ Smart Plaza
Фото 1 - Магазин bodo в ТРЦ Respublika Park
Фото 2 - Магазин bodo в ТРЦ Respublika Park
Фото 1 - Магазин bodo в ТЦ Ocean Plaza‎
Фото 2 - Магазин bodo в ТЦ Ocean Plaza‎

Йога в повітрі в Києві – Часті питання

Тривалість враження Йога в повітрі в Києві : 3 заняття (по 1,5 год.)

У враженні Йога в повітрі в Києві може брати участь : 1 люд.

Йога в повітрі в Києві купили : 31 939 разів

Перегляньте також

Фото - Майстер-клас гольфу в заміському клубі
Працює зараз
132 відгуки
подарували 8 365 разів
Профі розповість про гру та пояснить, як досягти високої точності та дальності польоту.
Фото - Верхова стрільба з лука для двох
Працює зараз
16 відгуків
подарували 934 рази
Друзі навчаться стріляти з історичної зброї. Для майстер-класу їм видадуть луки та стріли, а також підберуть коней. Під час практики у кожного учасника буде свій інструктор.
Фото - Майстер-клас боксу для двох
Працює зараз
140 відгуків
подарували 8 575 разів
Клієнти вирушать на індивідуальне заняття з професійним тренером. Приятелі засвоять правильну бійцівського стійку, а також техніку нанесення ударів і контрударів.

Кращі види корисного перезавантаження: йога vs силові тренування

У сучасному світі велика кількість варіантів тренувань на будь-які запити. Сьогодні люди потребують підвищеної уваги до здоров'я, оскільки більшість професій пов'язані з сидячою роботою. Фітнес-центри збирають під своїм дахом найкращі ідеї фізичної активності. Можна займатися з персональним інструктором у спортзалі, ходити на групові уроки, танцювати, використовувати незвичайний інвентар. Одним з популярних напрямків є йога. Вона прийшла до нас з Індії. 

Дати точне визначення йоги неможливо. Вона поєднує в собі духовні, психічні та фізичні практики. Ця діяльність сильно відрізняється від тренувань у спортивному залі. Але при цьому результат досягається не менший, і до нього ще додається відновлення емоційного стану. У йозі багато статичних вправ, скручувань, розтяжок. При виконанні асан робиться акцент на швидке переключення від напруги до розслаблення. Перераховувати всі види йоги дуже довго. Ми пропонуємо розглянути відносно молоде відгалуження — флай йогу.

Історія виникнення йоги в повітрі

Свій початок напрямок бере в XX столітті. Тоді знаменитий індійський майстер Айенгар разом з дочкою Гітою стали використовувати на практиках мотузки, прикріплені до стіни. Їх призначенням було полегшити виконання складних асан для людей із зайвою вагою, проблемами з хребтом, а також літніх учнів. У 90-х спостереження хореографа Крістофера Харіссона відкрило для нас флай йогу, яку ми знаємо. Він виявив, що після висіння на циркових полотнах вниз головою відчуває прилив бадьорості та поліпшення загального стану організму. Харіссон запатентував своє відкриття та розробив кілька комплексів вправ. Так з'явилися антігравіті-гамаки та новий напрямок в йозі.

Що таке флай йога?

В основі fly yoga — хатха йога, стретчинг і повітряна гімнастика. Всі вправи проводяться в спеціальному гамаку. Поговоримо про плюси та мінуси тренувань. Тіло спортсмена знаходиться над землею, не маючи твердої точки опори. Тому йому доводиться постійно шукати рівновагу, що сприяє розвитку координації та спритності. Така техніка дозволяє виконувати складні асани, які без полотен можуть зробити тільки майстри з багаторічним досвідом. На тренуваннях учасники працюють з власною вагою, що дає можливість глибше заходити в пози. 

Заняття йогою на полотнах зменшують навантаження на хребет і суглоби, допомагають розслабити затиснуті м'язи. Гамаки дозволяють з легкістю виконувати перевернуті асани, та їх ефективність від такого положення зростає. В результаті покращується кровообіг, нормалізується вага, тому це чудовий варіант для схуднення. Fly yoga знімає стрес і позитивно впливає на настрій — відчуття польоту повертає в дитинство та дарує приємні емоції. У комплексі при регулярних заняттях спортсмен підвищить рівень здоров'я. Як можна побачити, користь від таких уроків незаперечна. Але протипоказання теж є.

Йога в повітрі не рекомендується:

  • для вагітних на великих термінах;
  • при важких травмах хребта, підвищеній температурі, великої втоми;
  • після недавнього приймання їжі;

Також є обмеження при виконанні перевернутих асан. Людям з міжхребцевими грижами та хворобами очей краще утриматися від поз вниз головою. За віком немає протипоказань. Для дітей теж проводять заняття з fly yoga. Головне, щоб дитина нормально орієнтувалася в просторі та розуміла завдання інструктора. Також цей вид йоги ідеально підходить для початківців. Оскільки за допомогою полотен займати необхідні пози набагато легше. 

Це прекрасний спосіб отримати хорошу фізичну форму та душевну рівновагу. А якщо скоро у близької людини важливе свято, подарунковий сертифікат на відвідування тренувань позбавить вас від роздумів, що подарувати винуватцеві урочистості. Особливо, якщо він любить активно проводити час і пробувати щось нове. Або ж у нього переважно сидячий спосіб життя. Таким оригінальним подарунком ви проявите турботу про здоров'я близької, що однозначно порадує одержувача презенту. 

Чому варто купити сертифікат на йогу в повітрі на bodo?

З нами ви можете бути впевнені в якості. Ми працюємо на ринку вражень у подарунок вже 11 років. За цей час компанія досягла лідерських позицій у подарунковій сфері в Україні. При покупці карти на флай йогу ви набуваєте не тільки презент, а й впевненість в ідеальній організації заходу. У Києві купити враження за допомогою таких дій:

  • в магазині bodo, розміщеному в одному з торгових центрів столиці;
  • в офісі фірми, що знаходиться недалеко від станції метро «Либідська»;
  • через кур'єрську службу компанії, замовивши враження на сайті.

Попередньо побачити, як проходить урок по fly yoga, можна на веб-сторінці послуги. Там ви знайдете відеоогляд і фото, що демонструють, що відбувається. Також тут знаходяться відгуки людей, які відвідали заняття.

Ще однією перевагою придбати сертифікат на флай йогу в bodo є візуальна сторона презенту. Ми піклуємося, щоб подарунок налаштовував на святкову атмосферу. Тому наше упакування веселе, барвисте й ефектне. Подарункову карту кладуть у красиву коробку. Також всередині знаходиться різноколірне конфетті, картка з описом вибраної послуги. Все це помістять у стильний пакет з логотипом фірми. Крім цього, коробочку можна використовувати для зберігання косметики, сувенірів або інших дрібних предметів.

Флай йога з подарунковою карткою bodo

З bodo є два варіанти майстер-класів. Ціна трохи відрізняється. Вартість залежить від вибраної послуги. Давайте ознайомимося з враженнями ближче. 

  • «Йога в повітрі». Це враження розраховане на одного учасника та включає три тренування. Їх потрібно пройти протягом місяця.
  • «Йога в повітрі для двох». Клієнти зможуть відвідати разом одне заняття.

Навчання на уроках проводить сертифікований інструктор. Він стежить за правильністю виконання асан і допомагає у разі потреби. Ви можете спочатку сходити на урок з другом або подругою, щоб зрозуміти, чи подобається вам такий вид спорту. А потім взяти серію занять. Представлений розклад підійде і для подарунка: можна придбати два сертифікати або один, але з можливістю вибору одного з варіантів.

Автор: