101040
 

Подаруй незвичайну йогу в повітрі!

Найсучасніший напрямок йоги — всі вправи виконуються в повітрі! Головною точкою опори служить спеціальний полотняний гамак, підвішений до стелі. Навантаження максимально рівномірно розподіляється на всі групи м'язів. Дана методика дозволяє легко та швидко оволодіти головними позами йоги — асанами. Заняття проходить в невеликій групі. детальніше...

1 чол. 90 хвилин Використати до 28.02.2018
200 грн. У наявності
Додати у подарунок Вже в подарунку
подарували вже 13 973 раз
1 чоловік
90 хвилин
Форма одягу - спортивна
Обмеження: до 95 кг
Проходить у групі
Доступно з 18 років
Використати до 28.02.2018

Йога в повітрі — що це?

Знайомство з одним із новітніх напрямків йоги, який стрімко набирає популярність у всьому світі. Його родзинка в тому, що усі вправи виконуються над землею. Головною точкою опори служить спеціальний гамак, підвішений до стелі. З його допомогою можна легко і швидко освоїти усі головні пози йоги — асани.

Як це відбувається?

Щасливчик відвідає групове заняття Fly Yoga в одній з кращих йога-студій Києва — Ram Yoga (ст. м. «Арсенальна» або «Мінська»). Тренування буде проходити в підвішеному стані — у спеціальному гамаку. Такі умови зроблять будь-яке навантаження м'яким і забезпечать природний розвиток м'язів і суглобів. Професійний тренер буде уважно стежити за правильністю виконання кожного прийому. Регулярні заняття йогою в повітрі знімають втому, нормалізують сон і покращують пластику тіла.

Заняття у спеціальному гамаку

Під час Fly Yoga усі вправи виконуються в спеціальному тканинному гамаку, підвішеному до стелі. Від підлоги його відділяє приблизно півметра. Це дозволяє виконувати навіть перевернуті асани — власне, саме положення вниз головою, згідно східних вчень, відновлює життєві сили.

Тренування у «невагомості»

Займаючись йогою в «повітрі», можна навчитися взаємодіяти з силою гравітації. Це не тільки дозволить відчути власну точку опори, але й принесе максимальну користь для здоров'я, витягуючи тіло і розслабляючи суглоби.

Не потрібна спеціальна підготовка

Виконувати основні пози йоги й гімнастичні прийоми за допомогою гамака набагато простіше, ніж стоячи на ногах. Це дозволяє рівномірно розподілити навантаження і підвищити концентрацію уваги. Навіть новачок досягне значного успіху вже на першому занятті.

Місце проведення враження:

Студія Ram Yoga
м. Арсенальна, пров.Инженерный, 4Б Показати на мапі
м. Мінська, пр-т Героїв Сталінграда, 24А Показати на мапі

172 відгуків реальних людей

К
Кристина
Вчора
Дуже сподообалося!!!Рекомендую!

В
Виктория
Вчора
Очень понравилось! Внимательный тренер и уютная атмосфера. А когда на первом же занятии висишь головой вниз - непередаваемое чувство и расслабление всего тела.

Е
Евгения
30 липня 2017
Осваивала вчера йогу в воздухе) Понравилось очень! Спасибо сыну за подарок, #bodo за очередное отличное впечатление и тренеру Альоне за чудесную атмосферу на тренировке! Удивительно, но после тренировки с физическими нагрузками и растяжками, ощущение полного отдыха и релакса, как после хорошего массажа. Кто не пробовал - рекомендую)

24 липня 2017
Сертифікат подарувала подруга на ДН. І ось нарешті ми змогли ним скористатись. Із чоловіком були у залі на Арсенальній. Тренер Аліна дуже професійно працювала із групою, до новеньких ставилась із особливою терботою, щоб не перенавантажувати. Одним словом - КАЙФ! Рекомендуємо купувати і дарувати у подарунок!

Як виглядає подарунок

Подарунковий сертифікат в великій красивій коробці або електронний сертифікат на пошту

Безкоштовна подарункова упаковка

Дизайнерська упаковка 50 грн

  • Happy gift
  • Коханій
  • Коханому
  • Другу
  • Подрузі
Що в коробці ?
Подарунковий сертифікат (пластикова картка)
Листівки з фотографіями і описами вражень