Активний відпочинок — сторінка 27

Сеанс відбудеться на природі. У групі клієнт збере хмиз для багаття, виконає різноманітні дихальні вправи та здійснить ходіння по вугіллю. Заняття закінчиться чаюванням.

На приятелів чекає заїзд у групі на всюдиходах лісовою місцевістю в супроводі інструктора.

Виконання асан під керівництвом йога. Він допоможе опанувати головні етапи стародавньої практики. Спочатку на друзів чекає розминка, а потім — інтенсивне заняття.