Самооборона для женщин

Девушка научится предугадывать действия противника и защищаться в случае нападения. Она изучит специальные приемы с использованием подручных предметов.

Девушка освоит принципы защиты при нападении. Она научится использовать подручные предметы, разоружать противника, а также применять психологические техники.