Прыжки на батуте

Друзья отправятся прыгать на батуте под руководством опытного тренера. Спортсмены научатся правильно приземляться, держать баланс и делать несложные трюки.

Клиент посетит занятие с мастером спорта по прыжкам на батуте. Все начнется с небольшой разминки. Затем новичок потренируется приземляться и удерживать равновесие.

Комплексные тренировки на батутах с выполнением упражнений. Можно выбрать одно из направлений — ABS с нагрузкой на пресс или Upper body с проработкой торса.

Интенсивная групповая тренировка для пары друзей в зале со специальным снаряжением.

Посещение аэробной тренировки с использованием специальных батутов для фитнеса. Занятие будет состоять из разминки, основного комплекса упражнений и стретчинга.