Уроки самообороны

Персональный инструктор научит разрешать острые конфликты, использовать подручные средства для самообороны, наносить точные удары и противостоять противнику.

Девушка научится предугадывать действия противника и защищаться в случае нападения. Она изучит специальные приемы с использованием подручных предметов.

Девушка освоит принципы защиты при нападении. Она научится использовать подручные предметы, разоружать противника, а также применять психологические техники.

Занятие, на котором можно научится использовать подручные средства для самозащиты.

Возможность освоить главные приемы самозащиты во время тренировок с инструктором. На занятиях новичок научится предугадывать действия противника и защищаться.