102213
 

Подари мастер-класс TRX для двоих!

TRX или Total Body Resistance — новое направление в спорте, которое представляет собой занятия с петлями с помощью собственного веса. С их помощью можно выполнять различные упражнения эффективнее, чем во время обычной тренировки в зале. Даже за одно занятие получится задействовать все группы мышц. В этом предстоит убедиться участникам индивидуального мастер-класса. Опытный тренер расскажет, как правильно использовать крепления и посоветует новичкам интересные упражнения. подробнее...

2 чел. 60 минут Использовать до 28.02.2019
800 грн. В наличии
Подарить Уже в подарке
подарили уже 830 раз
2 человека
60 минут
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Доступно с 16 лет
Использовать до 28.02.2019

Мастер-класс TRX для двоих — что это?

Индивидуальная тренировка TRX (Total Body Resistance) для двоих. Это новый вид спорта, который быстро приобрел популярность среди поклонников функциональных тренировок. Тренажер представляет собой конструкцию с подвесными лентами, держась за которые предстоит выполнять различные упражнения для развития силы и выносливости. Благодаря гибкой конструкции петель самые простые отжимания превращаются в сложный комбинационный тренинг с задействованием всех групп мышц.

Как все проходит?

Счастливчики попадут в стены современного спортивного клуба. Там их встретит опытный тренер по TRX. Он расскажет гостям, какие нагрузки им предстоит выполнить, и продемонстрирует правильность захвата петель. Каждое упражнение будет подбираться индивидуально и сопровождаться комментариями. Можно будет сделать функциональные задания с разными целями: на развитие силы, снижения веса, выносливость, гибкость и равновесие.

Новое слово в спорте — TRX

Тренировки под названием TRX появились в 90-х гг ХХ века. Изобретатель — американский пехотинец Ренди Хетрик, решил разнообразить свои занятия спортом, используя дополнительные приспособления — пояса для кимоно, канаты и нейлоновые ленты. Эти занятия привлекли внимание других пехотинцев и вскоре новый вид спорта завоевал популярность.

Комплексный эффект от тренировки

Мастер-класс даст возможность размять все группы мышц, а активный расход энергии поможет развить выносливость. Необычная конструкция снаряда позволит провести тренировку вдвойне эффективнее, чем в тренажерном зале.

Индивидуальное занятие с опытным тренером

Мастер-класс проведет профессиональный спортсмен, на счету которого множество защищенных титулов. Он составит индивидуальную программу занятия в зависимости от уровня физической подготовки ученика. Тренер покажет и расскажет, как пользоваться петлями TRX, эффективно распределять нагрузку и выполнять упражнения.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
L Sektor TRX - Фитнес клуб
м. Дворец «Украина», ул. Ямская, 35/34 Показать на карте

7 отзывов

Д
Дарья
3 апреля 2018
Очень понравилось впечатление, была впервые на таком мастер-классе. Человек я вообще спортивный, но нагрузочка, как для новичка в ТРХ, была то, что надо - все на уровне. Я даже не сомневалась, какое впечатление выбрать - выбор был для меня очевиден. Это уже не первый мой подарок-впечатление, которому я как всегда очень рада. Дома лежит еще один, который ждет активации :) Спасибо большое моей...
Очень понравилось впечатление, была впервые на таком мастер-классе. Человек я вообще спортивный, но нагрузочка, как для новичка в ТРХ, была то, что надо - все на уровне. Я даже не сомневалась, какое впечатление выбрать - выбор был для меня очевиден. Это уже не первый мой подарок-впечатление, которому я как всегда очень рада. Дома лежит еще один, который ждет активации :) Спасибо большое моей лучшей подруге за такой замечательный подарок, который мы вдвоем и разделили! Друг в беде не бросит - и от боли страдать тоже вместе будем :)

M
Mariana
26 февраля 2018
I loved the TRX session! It was a Christmas present from a good friend and coach Tatyana made the hour very productive, explaining all the exercises and adapting them to my capacity. Really happy about the session!

А
Анна
8 октября 2017
Сестра подарувала сертифікат на майстер-класс по TRX, бо знала, що давно хочу спробувати саме такий тип спорту. Зал, в якому проводився майстер-клаас просто космос! дуже стильний та атмосферний, классні дівчата на рецепції. Тренер дуже уважна, почула всі побажання, показала хороші вправи, постійно цікавилась почуттям. Тепер закохана в TRX! Дякую bodo за враження! один з найкращих подарунків на день народження і не тільки:)

Р
Роман
1 августа 2017
Именно то, что ожидал. Тренировка с тренером отличается большой продуктивностью. Сама тренер понравилась. Занятия с TRX могут быть сложными, могут быть легкими, могут силовыми, могут аэробными. Зал хороший. Расположение зала (лично мне) неудобное.

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений