Мастер-класс айкидо

Как проходит мастер-класс айкидо

Айкидо — японское боевое искусство. Его особенность заключается в использовании кидков и захватов.

Клиент посетит индивидуальное занятие под руководством профессионального тренера. Урок будет проходить в специальном зале — додзе. Сначала инструктор проведет 10-минутную разминку. Во время нее он расскажет ученику о правилах техники безопасности. Также гость узнает о философии этого боевого искусства.

Далее инструктор приступит к практике. Он обучит клиента базовым движениям и ударам. Затем новичок будет отрабатывать эти приемы. 

Для посещения урока специальная физическая подготовка не нужна. 

Занятие айкидо нормализует вес, а также способствует развитию гибкости тела и координации движений.

Почему мы выбрали MICHI club

Клуб MICHI создан в 2012 году. Преподаватели клуба — спортсмены с многолетним опытом.

Занятия проходят в помещении площадью 60 кв. м. Зал оборудован современным тренировочным покрытием и системой вентиляции. В распоряжении клиентов есть душевые и раздевалки.

Кроме занятий, в центре регулярно устраивают разные события: концерты, семинары, выставки, лекции, мастер-классы.