102467
 

Подари горячую йогу в группе!

Новое популярное направление йоги — Hot Yoga. Занятие пройдет в «горячем» зале с повышенной влажностью, чтобы разогреть связки и мышцы, сделать их более эластичными и улучшить кровообращение. Опытный тренер поможет новичку освоить комплекс упражнений и проследит за техникой выполнения. Тренировка будет длиться до 90 минут. Коврик для йоги можно взять на месте. подробнее...

1 чел. 1 занятие до 90 минут Использовать до 31.05.2018
200 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 675 раз
1 человек
1 занятие до 90 минут
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Проходит в группе
Доступно с 16 лет
Использовать до 31.05.2018

Горячая йога в группе — что это?

Новый необычный вид спорта — микс йоги и сауны. Под руководством тренера Счастливчик освоит комплекс упражнений на растяжку и научится выполнять асаны в нестандартных условиях — при температуре до 40 градусов и повышенной влажности. Горячая йога поможет разработать суставы и связки, укрепит позвоночник, снимет боль в шее, а также укрепит сердечно-сосудистую систему.

Как все проходит?

Тренировка пройдет в центре горячей йоги YogaHot. Счастливчик будет заниматься в просторном классе под руководством опытного тренера. Инструктор объяснит, как разогреть связки перед асанами, научит безопасно выполнять упражнения на растяжку, а также закрепит сложные позы с новичком. Высокая температура и энергичный темп тренировки помогут сжечь до 1000 ккал. После занятия Счастливчик может принять освежающий душ.

Йога-мат выдают

Перед занятием ученик может взять каучуковый мат, который предназначен для горячей йоги — специальный устойчивый коврик не будет скользить и нагреваться во время занятия. С собой необходимо взять только полотенце и 1,5 л воды.

Подойдет каждому

Независимо от уровня физической подготовки Счастливчик сможет освоить все позы — в горячей йоге нет невыполнимых асан. Каждое упражнение готовит мышцы, необходимые для следующей позы. А высокая температура делает связки и суставы более гибкими.

Освежающий душ

В центре горячей йоги есть комфортные душевые кабины, где можно освежиться после интенсивной тренировки. Бесплатно предоставляются шампунь и мыло из экологически чистых компонентов.

Место проведения впечатления:

YogaHot - Центр
м.Оболонь, Оболонская наб.,1, корп.2 Показать на карте

1 отзыв

И
Игорь
21 мая 2017
Получил сеанс горячей йоги в подарок от жены по случаю устройства на новую работу. Когда-то занимался йогой, но обычной. Теперь даже захотелось вернуться к занятиям. После сеанса чувствуется приятная усталость. Хорошо иногда заниматься горячей йогой для того, чтобы быстро снять напряжение. Удобно, когда нет возможности отправиться на недельку в отпуск. Спасибо жене и Бодо за подарок.)

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений