102467
 

Подари мастер-класс горячей йоги в группе!

Новое популярное направление йоги — Hot Yoga. Занятие пройдет в «горячем» зале с повышенной влажностью, чтобы разогреть связки и мышцы, сделать их более эластичными и улучшить кровообращение. Опытный тренер поможет новичку освоить комплекс упражнений и проследит за техникой выполнения. Тренировка будет длиться до 90 минут. Коврик для йоги можно взять на месте. подробнее...

1 чел. 1 занятие до 90 минут Использовать до 28.02.2019
1 человек
1 занятие до 90 минут
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Проходит в группе
Доступно с 16 лет
Использовать до 28.02.2019

Горячая йога в группе — что это?

Новый необычный вид спорта — микс йоги и сауны. Под руководством тренера Счастливчик освоит комплекс упражнений на растяжку и научится выполнять асаны в нестандартных условиях — при температуре до 40 градусов и повышенной влажности. Горячая йога поможет разработать суставы и связки, укрепит позвоночник, снимет боль в шее, а также укрепит сердечно-сосудистую систему.

Как все проходит?

Тренировка пройдет в центре горячей йоги YogaHot. Счастливчик будет заниматься в просторном классе под руководством опытного тренера. Инструктор объяснит, как разогреть связки перед асанами, научит безопасно выполнять упражнения на растяжку, а также закрепит сложные позы с новичком. Высокая температура и энергичный темп тренировки помогут сжечь до 1000 ккал. После занятия Счастливчик может принять освежающий душ.

Йога-мат выдают

Перед занятием ученик может взять каучуковый мат, который предназначен для горячей йоги — специальный устойчивый коврик не будет скользить и нагреваться во время занятия. С собой необходимо взять только полотенце и 1,5 л воды.

Подойдет каждому

Независимо от уровня физической подготовки Счастливчик сможет освоить все позы — в горячей йоге нет невыполнимых асан. Каждое упражнение готовит мышцы, необходимые для следующей позы. А высокая температура делает связки и суставы более гибкими.

Освежающий душ

В центре горячей йоги есть комфортные душевые кабины, где можно освежиться после интенсивной тренировки. Бесплатно предоставляются шампунь и мыло из экологически чистых компонентов.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
YogaHot - Центр
м.Оболонь, Оболонская наб.,1, корп.2 Показать на карте

92 отзывов

Е
Евгения
17 августа 2018
Спасибо. Первое занятие очень понравилось, хотя пару раз было трудновато. Думаю, поможет с моими проблемами с позвоночником. Сестра подарила на день рождения и посоветовала выбрать именно это впечатление. Полагаю, это то, что мне сейчас нужно. Хороший, внимательный тренер, обязательно прийду еще к ней на занятия.

М
Мария
23 июля 2018
Первое впечатление хорошее ! Посетила уже 2 занятия - все понравилось . Инструктор профессионал своего дела , видно сразу , занятия проходят в доброй , веселой атмосфере , не смотря на то что в группе , инструктор старается каждому помочь и подсказать как правильно ) Не смотря на то что занятия проходят в группе у каждого есть возможность заниматься в комфортном для себя ритме , обстановка и атмосфера способствует.

H
helen_g
16 июля 2018
подарили впечатление на Курс йоги, но на момент использования я оказалась в интересном положении) в Бодо и в Киевской йога студии пошли на встречу и я смогла посещать йогу для беременных. сказать, что понравилось, это не сказать ничего))) сама атмосфера в Киевской йога студии (я посещала занятия на Антоновича, 20) располагает на правильный настрой и расслабление, персонал очень приветливый...
подарили впечатление на Курс йоги, но на момент использования я оказалась в интересном положении) в Бодо и в Киевской йога студии пошли на встречу и я смогла посещать йогу для беременных. сказать, что понравилось, это не сказать ничего))) сама атмосфера в Киевской йога студии (я посещала занятия на Антоновича, 20) располагает на правильный настрой и расслабление, персонал очень приветливый, чистота идеальная, весь необходимый инвентарь в наличии и в прекрасном состоянии. ранее я йогой никогда не занималась и не была уверена, что получится в принципе. но прекрасный инструктор/преподаватель Кристина Бовсуновская смогла и настроить на правильный лад и заинтересовать. понравилось, что даже во время занятия могла немного поправить в асане, если кто-то делал неправильно, объясняла что, как и зачем делаем, как делать правильно и как не нужно и травматично... считаю, что это очень важно! я прониклась))) по подаренному сертификату уже все занятия отходила и планирую продолжить занятия в этой студии и у этого инструктора! спасибо Бодо за прекрасный сервис и Киевской йога студии за то, что они есть!

6 июля 2018
Очень внимательный и приятный инструктор. Это было наше первое занятие йогой. Понравился индивидуальный подход и комфортная атмосфера в группе. Спасибо!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений