102467
 

Подари мастер-класс горячей йоги в группе!

Новое популярное направление йоги — Hot Yoga. Занятие пройдет в «горячем» зале с повышенной влажностью, чтобы разогреть связки и мышцы, сделать их более эластичными и улучшить кровообращение. Опытный тренер поможет новичку освоить комплекс упражнений и проследит за техникой выполнения. Тренировка будет длиться до 90 минут. Коврик для йоги можно взять на месте. подробнее...

1 чел. 1 занятие до 90 минут Использовать до 30.11.2018
1 человек
1 занятие до 90 минут
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Проходит в группе
Доступно с 16 лет
Использовать до 30.11.2018

Горячая йога в группе — что это?

Новый необычный вид спорта — микс йоги и сауны. Под руководством тренера Счастливчик освоит комплекс упражнений на растяжку и научится выполнять асаны в нестандартных условиях — при температуре до 40 градусов и повышенной влажности. Горячая йога поможет разработать суставы и связки, укрепит позвоночник, снимет боль в шее, а также укрепит сердечно-сосудистую систему.

Как все проходит?

Тренировка пройдет в центре горячей йоги YogaHot. Счастливчик будет заниматься в просторном классе под руководством опытного тренера. Инструктор объяснит, как разогреть связки перед асанами, научит безопасно выполнять упражнения на растяжку, а также закрепит сложные позы с новичком. Высокая температура и энергичный темп тренировки помогут сжечь до 1000 ккал. После занятия Счастливчик может принять освежающий душ.

Йога-мат выдают

Перед занятием ученик может взять каучуковый мат, который предназначен для горячей йоги — специальный устойчивый коврик не будет скользить и нагреваться во время занятия. С собой необходимо взять только полотенце и 1,5 л воды.

Подойдет каждому

Независимо от уровня физической подготовки Счастливчик сможет освоить все позы — в горячей йоге нет невыполнимых асан. Каждое упражнение готовит мышцы, необходимые для следующей позы. А высокая температура делает связки и суставы более гибкими.

Освежающий душ

В центре горячей йоги есть комфортные душевые кабины, где можно освежиться после интенсивной тренировки. Бесплатно предоставляются шампунь и мыло из экологически чистых компонентов.

Место проведения впечатления:

YogaHot - Центр
м.Оболонь, Оболонская наб.,1, корп.2 Показать на карте

88 отзывов от реальных людей

13 февраля 2018
На йоге была первый раз, и это впечатление очень понравилось. Мне предоставили возможность разбить сертификат на два, и я посетила йогу в воздухе, и горячую йогу. Получила массу положительных эмоций, и приятное удивление от скрытых возможностей своего не тренированного тела. Появилось желание продолжать эти занятия и в дальнейшем. Так что спасибо Bodo за интересные и новые впечатления!

29 января 2018
Сертификат на 8 занятий йогой подарила подруга на день рождения. Первое занятие было по хатха йоге с замечательной Анной Компаниец. Тренер все очень понятно объясняла, внимательно следила за правильностью выполнения асан. Полтора часа пролетели "на одном дыхании". Очень понравилось ощущение легкости и душевного спокойствия после занятия. Ну и, конечно же, спасибо любимому Bodo. Вы, как всегда, на высоте!

Л
Людмила
26 ноября 2017
Спасибо за впечетление. Курс йоги подарила мне дочка,Оригинальная упаковка,очень хорошие и внимательные сотрудники,с пониманием отнеслись к моей отмене,перенесли активацию абонемента) И конечно же Йога-студия отличная,администратор приятная,заботливая,такое впечатление,что меня ждали.Получила удовольствие от занятий с замечательным тренером Ларисой Мураткиной, объясняет понятно ,,доходчиво даже...
Спасибо за впечетление. Курс йоги подарила мне дочка,Оригинальная упаковка,очень хорошие и внимательные сотрудники,с пониманием отнеслись к моей отмене,перенесли активацию абонемента) И конечно же Йога-студия отличная,администратор приятная,заботливая,такое впечатление,что меня ждали.Получила удовольствие от занятий с замечательным тренером Ларисой Мураткиной, объясняет понятно ,,доходчиво даже для новичка) ,работаешь все занятие и получаешь удовольствие.Спасибо.

Е
Елена
19 ноября 2017
Дети подарили мне сертификат.Очень хороший

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений