Фейсбілдинг у Києві

Кажуть, зовнішня привабливість — не найважливіше в людині. Але як не крути, красиві люди ведуть себе впевненіше. Коли тіло у формі, шкіра без зморшок, відчуваєш себе здоровішим і рішучішим.

Сьогодні існує багато методів для підтримки молодості та краси: від пластичних операцій до фейсбілдингу. Останній є альтернативою агресивним хірургічним втручанням і показує відмінні результати в корекції зовнішності.

У каталозі компанії bodo можна замовити подарунковий сертифікат на послугу за доступною ціною. Пропозиція стане оригінальним подарунком людині, яку ви бажаєте оточити турботою.

Що таке фейсбілдинг?

У перекладі з англійської facebuilding означає «будівництво обличчя». Йдеться про гімнастику, йогу, вправи для м'язів і шкіри, які покращують тонус, підтягують і мінімізують зморшки, коректують контур обличчя, прибирають мішки під очима. Іншими словами, це корисна зарядка, підтяжка, мета якої — зберегти молодість і здоров'я без втручання хірургів і не завжди безпечних ін'єкцій.

Філософія фейсбілдингу в тому, що тренувати м'язи обличчя потрібно точно так само, як і будь-які інші. Не допускати, щоб вони ставали млявими, втрачали пружність. Стежити за своєю мімікою, контролювати бажання зморщити лоб, перенапружити носогубний трикутник. За великим рахунком гімнастика вчить постійно піклуватися про себе: не тільки в спортзалі або під час ранкової пробіжки, але щохвилини. І як свідчать відгуки клієнтів, результати того варті.

Історія йоги для обличчя

Фейсбілдинг — досить нова методика в косметології. Вона з'явилася на початку XX століття. Засновник — німецький пластичний хірург Рейнхольд Бенц. Базуючись на принципах анатомії та фізіології м'язів, він придумав дієвий комплекс вправ для коханої балерини. Результати здивували: після курсу зморшки помітно розгладилися, а контур обличчя став більш виразним. Це дало поштовх для розвитку і популяризації лицьової йоги у всьому світі. Послідовниками в розробці нових методик по фейсбілдингу стали американський косметолог Керол Мадджіо і італійська журналістка Беніта Кантіені.

Сьогодні прихильників такого методу стає все більше. А курси вправ включають в перелік послуг багатьох косметологічних центрів.

Фейсбілдинг в Києві для жінок і для чоловіків

Цікаво, що лицьову гімнастику практикують жінки і чоловіки. Тому що ефективність процедур дозволяє позбутися від дефектів зовнішності, які створюють дискомфорт, а також покращують кровообіг, вирівнюють колір шкіри.

Яких результатів можна досягти за допомогою фейсбілдингу?

• позбутися від міжбровних заломів, борозд;
• повернути шкірі пружність;
• прибрати мішки, западини під очима;
• позбутися від другого підборіддя, підтягнути нижній контур;
• прибрати носогубні складки;
• накачати вилиці;
• стимулювати приплив крові до клітин, а значить поліпшити здоров'я шкіри та вирівняти колір;
• відкоригувати форму носа;
• позбутися від бульдожих щік;
• підняти брови, куточки рота;
• зняти набряклість над очима, опрацьовуючи верхні повіки.

Ще одна очевидна користь — людина вчиться змінювати мімічну поведінку, яка сильно позначається на появі зморшок. На уроках по фейсбілдинг розповідають, як контролювати міміку: не морщити лоб, брови, не підтискати губи.

Погана новина, що не завжди можна займатися такою гімнастикою. Лицьова йога має протипоказання:

• травми обличчя та шийного відділу хребта;
• вірусне захворювання;
• запалення трійчастого нерва;
• герпес;
• кон'юнктивіт;
• період загострення акне;
• відкриті рани;
• гіпертонія;
• після ін'єкцій;
• онкологія.

Також перед початком занять важливо звернутися за консультацією до лікаря, якщо є проблеми в роботі щитовидної залози.

Кращі види вправ і прості правила для збереження молодості 

Чи можна просто відкрити Інтернет, вивчити вправи і зайнятися своїм омолодженням? Очевидно, що ні. Протягом життя м'язова гармонія порушується, і дисбаланс призводить до обвисання шкіри, появи зморшок. Просто підтягувати або навпаки — розслабляти м'язи не можна. Потрібно знати, з якою частиною обличчя як працювати. Для цього і потрібні уроки по фейсбілдингу, які можна замовити для себе або купити в подарунок подрузі, сестрі, чоловікові.

Головні принципи лицьової гімнастики:

• займатися йогою для обличчя можна за будь-якого віку, але в ідеалі краще починати з 25 років;
• перші заняття потрібно проводити в півсили, щоб організм звикав;
• всі вправи необхідно виконувати щодня по 5-10 хвилин — тоді буде результат;
• найефективніший час для занять — ранок;
• перед початком необхідно очистити обличчя і руки;
• все навантаження потрібно контролювати, періодично зустрічаючись із тренером і аналізуючи результати.

Слід розуміти, що фейсбілдинг — система вправ, розроблених на базі анатомії та фізіології. Займатися «самолікуванням» не можна. Інакше можна завдати шкоди, а не отримати користь. Важливо, щоб майстер визначив, які м'язи знаходяться в гіпертонусі, а які ослаблені, щоб правильно підібрати комплекс для конкретної людини. Відвідати заняття і отримати професійну консультацію на тему лицьового коригування можна в Києві, попередньо замовивши подарункову карту bodo.

Чому варто купити сертифікат на фейсбілдинг у Києві на bodo?

Багато салонів краси в Україні сьогодні пропонують сеанси гімнастики для обличчя. Цілком зрозуміло, чому не всі вірять в чудодійну силу таких методів і навіть відносяться до лицьової йоги негативно. Правда в тому, що для досягнення результату необхідно навчитися виконувати вправи правильно, робити це регулярно, перед дзеркалом, періодично консультуючись з тренером на тему результатів. Для такого сталості потрібно навчитися любити себе і оточувати справжньою турботою, знаходити час і розуміти рівень затребуваності процедур для здоров'я. Інакше домогтися очевидної користі буде складно.

Ми в bodo впевнені: заняття з фейсбілдингу в Києві — найкраща ідея, що подарувати близькій людині на будь-яке свято. Можна подивитися фото і відеоогляди враження на сайті, щоб переконатися в тому, що послуга проходить в доброзичливій атмосфері та якість на висоті.

Є побоювання, що не кожна людина прийме такий презент з розумінням, або хтось може подумати, що ви натякаєте на недоліки? Рекомендуємо замовити набір емоцій з різних категорій в межах комфортної вартості, і обов'язково включити в нього урок лицьової гімнастики. Так ніхто не подивиться на презент як на натяк, і в той же час обов'язково скористається отриманим шансом попрацювати над собою. Адже в глибині душі така методика цікава всім.

Адже вікові зміни — норма. І цілком природно прагнути перемогти роки, щоб залишатися молодими та красивими рівно стільки, скільки такою почувається душа.

Автор: Яніна Русенко