Список желаний пуст
Добавляйте впечатления и делитесь желаниями с друзьями.
Ваша корзина пуста
Добавляйте понравившиеся впечатления в корзину.

Фейсбилдинг

Фото - Фейсбилдинг
13 отзывов
подарили 223 раза
Фейсбилдинг — это фитнес для лица, который делает кожу упругой и подтянутой. На занятии с профессиональным тренером ученик освоит комплекс специальных упражнений.
1400 грн 1 чел. 60 мин.

Фейсбилдинг в Киеве: гимнастика для кожи лица

Говорят, внешняя привлекательность — не самое важное в человеке. Но как ни крути, красивые люди ведут себя уверенней. Когда тело в форме, кожа без морщин, чувствуешь себя здоровее и решительнее.

Сегодня существует много методов для поддержания молодости и красоты: от пластических операций до фейсбилдинга. Последний является альтернативой агрессивным хирургическим вмешательствам и показывает отличные результаты в коррекции внешности.

В каталоге компании bodo можно заказать подарочный сертификат на услугу по доступной цене. Предложение станет оригинальным подарком человеку, которого вы желаете окружить заботой.

Что такое фейсбилдинг?

В переводе с английского facebuilding означает «строительство лица». Речь идет о гимнастике, йоге, упражнениях для мышц и кожи, которые улучшают тонус, подтягивают и минимизируют морщины, корректируют контур лица, убирают мешки под глазами.  Иными словами, это полезная зарядка, подтяжка, цель которой — сохранить молодость и здоровье без вмешательства хирургов и не всегда безопасных инъекций.

Философия фейсбилдинга в том, что тренировать мышцы лица нужно точно так же, как и любые другие. Не допускать, чтобы они становились вялыми, теряли упругость. Следить за своей мимикой, контролировать желание сморщить лоб, перенапрячь носогубный треугольник.  По большому счету гимнастика учит постоянно заботиться о себе: не только в спортзале или во время утренней пробежки, но ежеминутно. И как свидетельствуют отзывы клиентов, результаты того стоят.

История йоги для лица

Фейсбилдинг — довольно новая методика в косметологии. Она появилась в начале XX века. Основатель — немецкий пластический хирург Рейнхольд Бенц. Базируясь на принципах анатомии и физиологии мышц, он придумал действенный комплекс упражнений для возлюбленной балерины. Результаты удивили: после курса морщины заметно разгладились, а контур лица стал более выразительным. Это дало толчок для развития и популяризации лицевой йоги по всему миру. Последователями в разработке новых методик по фейсбилдингу стали американский косметолог Кэрол Мадджио и итальянская журналистка Бенита Кантиени.

Сегодня сторонников такого метода становится все больше. А курсы упражнений включают в перечень услуг многих косметологических центров.

Фейсбилдинг в Киеве для женщин и для мужчин

Интересно, что лицевую гимнастику практикуют женщины и мужчины.  Потому что эффективность процедур позволяет избавиться от дефектов внешности, которые создают дискомфорт, а также улучшают кровообращение, выравнивают цвет кожи.

Каких результатов можно добиться при помощи фейсбилдинга?

  • избавиться от межбровного залома, борозд;
  • вернуть коже упругость;
  • убрать мешки, впадины под глазами;
  • избавиться от второго подбородка, подтянуть нижний контур;
  • убрать носогубные складки;
  • накачать скулы;
  • стимулировать приток крови к клеткам, а значит улучшить здоровье кожи и выровнять цвет;
  • откорректировать форму носа;
  • избавиться от бульдожьих щек;
  • приподнять брови, уголки рта;
  • снять отечность над глазами, прорабатывая верхние веки.

Еще одна очевидная польза — человек учиться менять мимическое поведение, которое сильно сказывается на появлении морщин. На уроках по фейсбилдингу рассказывают, как контролировать мимику: не морщить лоб, брови, не поджимать губы.

Плохая новость, что не всегда можно заниматься такой гимнастикой. Лицевая йога имеет противопоказания:

  • травмы лица и шейного отдела позвоночника;
  • вирусное заболевание;
  • воспаление тройничного нерва;
  • герпес;
  • конъюнктивит;
  • период обострения акне;
  • открытые раны;
  • гипертония;
  • после инъекций;
  • онкология.

Также перед началом занятий важно обратиться за консультацией к врачу, если есть проблемы в работе щитовидной железы.

Лучшие виды упражнений и простые правила для сохранения молодости 

Можно ли просто открыть Интернет, выучить упражнения и заняться своим омоложением? Очевидно, что нет. В течение жизни мышечная гармония нарушается, и дисбаланс приводит к обвисанию кожи, появлению морщин. Просто подтягивать или наоборот — расслаблять мышцы нельзя. Нужно знать, с какой частью лица как именно работать. Для этого и нужны уроки по фейсбилдингу, которые можно заказать для себя или купить в подарок подруге, сестре, супругу.

Главные принципы лицевой гимнастики:

  • заниматься йогой для лица можно с любого возраста, но в идеале лучше начинать с 25 лет;
  • первые занятие нужно проводить в полсилы, чтобы организм привыкал;
  • все упражнения необходимо выполнять ежедневно по 5-10 минут — тогда будет результат;
  • самое эффективное время для занятий — утро;
  • перед началом необходимо очистить лицо и руки;
  • все нагрузки нужно контролировать, периодически встречаясь с тренером и анализируя результаты.

Следует понимать, что фейсбилдинг — система упражнений, разработанных на базе анатомии и физиологии. Заниматься «самолечением» нельзя. Иначе можно нанести вред, а не получить пользу. Важно, чтобы мастер определил, какие мышцы находятся в гипертонусе, а какие ослаблены, чтобы правильно подобрать комплекс для конкретного человека. Посетить занятие и получить профессиональную консультацию на тему лицевой корректировки можно в Киеве, предварительно заказав подарочную карту bodo.

Почему стоит купить сертификат на фейсбилдинг в Киеве на bodo?

Многие салоны красоты в Украине сегодня предлагают сеансы гимнастики для лица. Вполне объяснимо, почему не все верят в чудодейственность таких методов и даже относятся к лицевой йоге отрицательно. Правда в том, что для достижения результата необходимо научиться выполнять упражнения правильно, делать это регулярно, перед зеркалом, периодически консультируясь с тренером на тему результатов. Для такого постоянства нужно научиться любить себя и окружать настоящей заботой, находить время и понимать уровень востребованности процедур для здоровья. Иначе добиться очевидной пользы будет сложно.

Мы в bodo уверены: занятия по фейсбилдингу в Киеве — лучшая идея, что подарить близкому человеку на любой праздник. Можно посмотреть фото и видеообзоры впечатления на сайте, чтобы убедиться в том, что услуга проходит в дружелюбной атмосфере и качество на высоте.

Есть опасения, что не каждый человек примет такой презент с пониманием, либо кто-то может подумать, что вы намекаете на недостатки? Рекомендуем заказать набор эмоций из разных категорий в пределах комфортной стоимости, и обязательно включить в него урок по лицевой гимнастике. Так никто не посмотрит на презент как на намек, и в то же время обязательно воспользуется полученным шансом поработать над собой. Ведь в глубине души такая методика интересна всем.

Ведь возрастные изменения — норма. И вполне естественно стремиться победить года, чтобы оставаться молодыми и красивыми ровно столько, сколько такой себя чувствует душа.