Кожне заняття буде складатися з розминки і комплексу вправ на розтяжку. Тренер покаже, як розігріти тіло та підготувати його до навантаження. Він продемонструє учневі базові вправи для різних груп м'язів і простежить за правильною технікою виконання. Всі елементи будуть виконуватися у повільному темпі, тому подужати тренування зможе навіть новачок. Заняття допоможуть поліпшити розтяжку та зробити поставу гарною. детальніше...
Як відбувається враження
Кожне заняття буде складатися з розминки і комплексу вправ на розтяжку. Тренер покаже, як розігріти тіло та підготувати його до навантаження. Він продемонструє учневі базові вправи для різних груп м'язів і простежить за правильною технікою виконання. Всі елементи будуть виконуватися у повільному темпі, тому подужати тренування зможе навіть новачок. Заняття допоможуть поліпшити розтяжку та зробити поставу гарною.
Чому ми вибрали студію повітряної і пілонної акробатики ARENA
Тренування проходять у двох залах. У приміщеннях є дзеркала на весь зріст і кондиціонери. Відвідувачам видаються килимки та спеціальні блоки для розтяжки. Заняття проходять в групах до 10 осіб. У центрі акробатики є зона відпочинку, де можна випити чай. Студія знаходиться в 10 хвилинах ходьби від Індустріального мосту.
2 відгуки