101545
 

Подари мастер-класс танца на пилоне!

Соблазнительное искусство pole-dance — танца на пилоне — на индивидуальном занятии с профессиональным тренером. Гармоничное сочетание элементов акробатики и хореографии позволяет буквально танцевать в воздухе, опираясь на тонкий стальной шест. Вместе с тренером можно разучить композицию, объединившую пластичные движения с несложными трюками на пилоне, и впервые исполнить ее под музыку. подробнее...

1 чел. 60 минут Использовать до 31.05.2017
400 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 1 613 раз
1 человек
60 минут
Использовать до 31.05.2017
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Доступно с 16 лет

Мастер-класс танца на пилоне — что это?

Знакомство с танцевальным искусством pole-dance. Благодаря своей динамичности и зрелищности, этот микс акробатики и хореографии уже давно заслужил популярность во всем мире. Все движения выполняются на специальном вертикальном шесте из стали и возле него. Занятие проходит в индивидуальном формате в компании профессионального хореографа.

Как все проходит?

В студии танцев на пилоне FreeLady Счастливчик посетит один из оборудованных залов для занятий танцами на пилоне. Здесь тренируются практикующие танцоры и проводятся занятия для новичков. Мастер-класс для Счастливчика пройдет в индивидуальном формате. Начав с легкой разминки и растяжки, предстоит постепенно разучивать основные элементы pole-dance. Счастливчик освоит различные стойки и наклоны, азы стрип-пластики, околопилонную хореографию и крутки вокруг пилона. А в конце занятия можно будет исполнить небольшую танцевальную композицию под музыкальное сопровождение.

Эффективная фитнес-нагрузка

Направление pole-dance считается одним из видов фитнеса, основанного на аэробных и анаэробных упражнениях. В данном случае пилон выполняет роль тренажера. Он представляет собой металлическую трубу диаметром около 4 см, вертикально зафиксированную между полом и потолком. Во время танца за нее можно цепляться с помощью рук или ног. Регулярные занятия развивают мышцы верхней части тела, спины и пресса, а также поддерживают в тонусе весь организм.

Новые танцевальные навыки

Всего за одно занятие можно познакомиться с основами танца и импровизации на пилоне. Без актерского мастерства здесь также не обойтись. В зависимости от уровня навыков, тренер составит индивидуальную программу обучения.

Возможность исполнить танец на пилоне

Освоив тонкости искусства pole-dance и разучив цепь разнообразных движений и трюков, можно исполнить их под музыку. Это и будет первый танец на пилоне.

6 отзывов от реальных людей