Каждое занятие будет состоять с разминки и комплекса упражнений на растяжку. Тренер покажет, как разогреть тело и подготовить его к нагрузке. Он продемонстрирует ученику базовые упражнения для разных групп мышц и проследит за правильной техникой выполнения. Все элементы будут выполняться в медленном темпе, поэтому осилить тренировку сможет даже новичок. Занятия помогут улучшить растяжку и сделать осанку красивой. подробнее...
Как проходит впечатление
Каждое занятие будет состоять с разминки и комплекса упражнений на растяжку. Тренер покажет, как разогреть тело и подготовить его к нагрузке. Он продемонстрирует ученику базовые упражнения для разных групп мышц и проследит за правильной техникой выполнения. Все элементы будут выполняться в медленном темпе, поэтому осилить тренировку сможет даже новичок. Занятия помогут улучшить растяжку и сделать осанку красивой.
Почему мы выбрали студию воздушной и пилонной акробатики ARENA
Тренировки проходят в двух залах. В помещениях есть зеркала во весь рост и кондиционеры. Посетителям выдаются коврики и специальные блоки для растяжки. Занятия проходят в группах до 10 человек. В центре акробатики есть зона отдыха, где можно выпить чай. Студия находится в 10 минутах ходьбы от Индустриального моста.
2 отзыва