102603
 

Подари курс стретчинга!

Дотянуться руками до пола и сесть на шпагат — все это возможно во время занятий стретчингом. Этот вид аэробики создан специально, чтобы улучшить растяжку и сделать осанку красивой. Тренировки проходят в небольших группах и длятся до 90 минут. Всего за месяц можно посетить 12 занятий. Инструктор поможет правильно выполнить каждый элемент. Комплекс упражнений подойдет спортсменам с любым уровнем подготовки. подробнее...

1 чел. 12 занятий по 90 минут Использовать до 31.05.2018
1 400 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 13 раз
1 человек
12 занятий по 90 минут
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 31.05.2018

Курс стретчинга — что это?

Занятия, которые помогут развить гибкость в короткий срок. Они проходят в небольших группах под руководством опытного инструктора. Тренер покажет каждое упражнение и объяснит, какие мышцы должны работать. Помимо растяжки, занятия улучшат лимфоток и кровообращение. Все элементы выполняются в медленном темпе, поэтому осилить тренировку сможет даже новичок.

Как все проходит?

Счастливчик отправится в студию воздушной и пилонной акробатики ARENA. В его распоряжении будет 12 занятий, которые можно посетить в течение месяца. Для тренировки с собой необходимо взять удобную одежду. Она начнется с разминки, после чего Счастливчику предстоит поработать над растяжкой каждой группы мышц. Общая длительность занятия — до 90 мин.

Занятия в небольших группах

Счастливчик присоединится к небольшой группе желающих улучшить растяжку. На каждой тренировке будет присутствовать 5-10 человек.

Регулярные тренировки

12 занятий в месяц пройдут в виде регулярных тренировок 3 раза в неделю. Такое распределение нагрузки позволит достичь максимальных результатов без перегрузок для организма.

Подходит новичкам и опытным спортсменам

Занятия стретчингом не требуют предварительной подготовки. Комплекс упражнений полезен как новичкам, так и людям с хорошей растяжкой.

Место проведения впечатления:

ARENA - Студия воздушной и пилонной акробатики
м. Шулявская, ул. Лебедева-Кумача, 7В Показать на карте

1 отзыв

Е
Елена
5 сентября 2017
Сбылась моя мечта - я наконец-то попала на стретчинг. Спасибо любимому за подарок, подарил не просто тренировку, а целый абонемент на месяц. На шпагат пока не села, но стремлюсь)) Очвень внимательный тренер, чувствуется спортивный стаж. График удобный, людей немного, вобщем мне все подходит!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Новогодняя коробка
  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Фиолетовая
  • Happy gift
  • Любимой
  • Любимому
  • Другу
  • Подруге
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений