Як навчитися займатись йогою в Дніпрі — сторінка 2

Клієнт вибере бажаний напрям йоги та відвідає курс групових занять. Професійний майстер покаже, як треба виконувати асани, тримати рівновагу, а також правильно дихати.

Тренер розповість про принципи дихання і мову підводного спілкування. Потім під його контролем учень перейде до практики. Він відпрацює техніку занурення в басейні.