Уроки аеробіки в Харкові

Тренування, під час якого учасники зрозуміють тонкощі гри та вдосконалять навички.

Відвідавши фітнес-клуб, клієнт зможе поплавати в різних стилях, попірнати та самостійно виконати комплекс вправ у сучасному басейні з водою комфортної температури.

Учаснику проведуть індивідуальний урок з повітряної гімнастики. Спочатку інструктор проведе невелику розминку. Після цього він навчить клієнта базовим рухам на полотнах.

Інструктор покаже правильні стійки, навчить робити подачі та відбивати м'яч. Після теорії гравці зможуть відпрацювати базові техніки сквошу під час товариського матчу.

Нагода поплавати в басейні, а також розслабитися в сауні, лазні чи гідромасажній зоні. Клієнт зможе скористатися довгими доріжками з водою комфортної температури.