Уроки аеробіки в Харкові

Тренування, під час якого учасники зрозуміють тонкощі гри та вдосконалять навички.

Відвідавши фітнес-клуб, клієнт зможе поплавати в різних стилях, попірнати та самостійно виконати комплекс вправ у сучасному басейні з водою комфортної температури.

Учаснику проведуть індивідуальний урок з повітряної гімнастики. Спочатку інструктор проведе невелику розминку. Після цього він навчить клієнта базовим рухам на полотнах.

Нагода поплавати в басейні, а також розслабитися в сауні, лазні чи гідромасажній зоні. Клієнт зможе скористатися довгими доріжками з водою комфортної температури.

Інструктор покаже правильні стійки, навчить робити подачі та відбивати м'яч. Після теорії гравці зможуть відпрацювати базові техніки сквошу під час товариського матчу.