Як навчитися займатись спортом в Одесі

На клієнтів чекає індивідуальне заняття з йоги в гамаках. Інструктор покаже учасникам, як виконувати вправи у повітрі, тримати рівновагу та концентруватися на диханні.

Гості відвідають заняття, на якому профі навчить їх правил і техніки популярної шотландської гри, а також розкаже про особливості та традиції. Клієнти зіграють у гольф.

Заняття на боксерському рингу для початківців і досвідчених спортсменів. Учень навчиться тримати стійку, практикує елементи захисту та атаки в спарингу з інструктором.

Друзі вирушать на індивідуальне заняття з гольфу. Від профі вони дізнаються про історію, правила та тонкощі гри. А також навчаться базових технік, щоб зіграти на полі.

Друзі вирушать на індивідуальне заняття з гольфу. Від профі вони дізнаються про історію, правила та тонкощі гри. А також навчаться базових технік, щоб зіграти на полі.

На тренуванні відвідувачі дізнаються, як правильно виконувати різні асани. Такий вид йоги сприяє нормалізації ваги, підвищенню еластичності м'язів і поліпшенню координації.

Заняття з персональним тренером. З його допомогою боксери-початківці відпрацюють різні прийоми та техніки, навчаться завдавати удари та відбивати атаки супротивників.

Заняття з йоги, де всі вправи виконуються в гамаках, прикріплених до стелі. Інструктор покаже, як виконувати основні асани, а також навчить концентруватися на диханні.

Ефективна програма занять для тих, хто мріє навчитися самостійно їздити верхи. Персональний інструктор навчить впевнено триматися в сідлі та керувати конем.

Клієнти виконуватимуть асани разом з іншими учасниками групи під керівництвом тренера. Заняття з йоги допоможе розкрити можливості тіла, а також розслабити м'язи.