Як навчитися займатись спортом у Львові — сторінка 2

Друзі долучаться до групового заняття з йоги. Вони опанують базові стійки та правила дихання, паралельно взаємодіючи з цуциками. Тваринки вільно бігатимуть залом.

Учасник відвідає групове заняття з йоги, під час якого поряд будуть бігати і гратися цуцики. У кінці буде можливість сфотографуватися та додатково пограти з тваринками.

Індивідуальний урок з танцю, в якому задіяні стегна та сідниці. Хореограф навчить двох друзів базових елементів тверку. В кінці заняття учні зможуть виконати зв'язку під музику.

Індивідуальне заняття з повітряної гімнастики на полотнах під керівництвом майстра. Персональний тренер покаже, як триматися за тканину руками, створювати петлі для ніг.

Клієнт відвідає 8 групових занять. Під час тренувань учасник зможе розвинути гнучкість, а також поліпшити поставу. Комплекс підійде людям з будь-яким рівнем підготовки.

Індивідуальне заняття від досвідченого хореографа. Майстер навчить новачка основних елементів танцю: обертанням і тряскам. В кінці уроку учень станцює зв'язку під музику.

Навчання з персональним тренером. Він підбере спокійного скакуна та проведе інструктаж, після чого можна перейти до практики. Програма складається індивідуально.

Клієнти навчаться виконувати базові асани в гамаку. Досвідчений тренер спочатку проведе розминку та інструктаж, а після цього покаже правильну техніку виконання вправ.

Клієнт буде виконувати різні вправи в спеціальному гамаку. Йога в повітрі допоможе м'яко розтягнути м'язи спини та шиї, а також розвантажити поперековий відділ і розслабитися.

Учень відвідає індивідуальне заняття з хореографом та вивчить танцювальну зв'язку. Тренер проведе розтяжку, покаже рухи та розповість про акторську майстерність у танці.