Как научиться заниматься спортом во Львове — страница 2

Друзья присоединятся к групповому занятию по йоге. Оно особенно тем, что на протяжении тренировки по залу будут бегать и играть щенки. Клиенты могут к им прикасаться и обнимать.

Участник посетит групповое занятие по йоге, во время которого рядом будут бегать и играть щенки. В конце будет возможность сфотографироваться и дополнительно поиграть с животными.

Индивидуальный урок по танцу, в котором задействованы бедра и ягодицы. Хореограф научит базовым элементам. В конце занятия ученики исполнят связку под музыку.

Индивидуальное занятие по воздушной гимнастике на полотнах под руководством тренера. Инструктор покажет клиенту, как держаться за ткань руками и делать петли для ног.

Клиент посетит 8 групповых занятий. Во время тренировок участник сможет развить гибкость, а также улучшить осанку. Комплекс подойдет людям с любым уровнем подготовки.

Индивидуальное занятие от опытного хореографа. Мастер научит новичка основным элементам танца: вращениям и тряскам. В конце урока ученик станцует связку под музыку.

Обучение с персональным тренером. Он подберет спокойного скакуна и проведет инструктаж, после чего можно приступить к практике. Программа составляется индивидуально.

Клиенты научатся выполнять базовые асаны в гамаке. Сначала тренер проведет разминку и инструктаж, а затем покажет правильную технику выполнения упражнений.

Клиент будет выполнять разные упражнения в специальном гамаке. Йога в воздухе поможет мягко растянуть мышцы спины и шеи, а также разгрузить поясничный отдел и расслабиться.

Ученик посетит индивидуальное занятие и разучит танцевальную связку. Тренер проведет растяжку, покажет движения и расскажет об актерском мастерстве в танце.