Подарунки бігунові у Львові — сторінка 2

На індивідуальному занятті досвідчений інструктор покаже, як правильно ставити ноги та хапатися за виступи. Клієнт відпрацює навички на спеціально обладнаній стіні.

Досвідчений тренер навчить основ стрибків та нескладних трюків, які під силу кожному. Заняття підвищує енергійність, стає хорошим кардіотренуванням та знімає стрес.

Учасник відвідає 8 тренувань у групі. Він зможе вибрати один із декількох напрямів: hip hop, jazz funk, stretching, contemporary тощо. Інструктор допомагає на всіх етапах тренувань.

На друзів чекає груповий тур Карпатами. Окрім мальовничих краєвидів, екскурсія матиме пізнавальну цінність для учасників. Друзі зможуть відпочити та розслабитися разом.

Клієнти вирушать до школи танцю на індивідуальне заняття із сальси. Після невеликої розминки учасники вивчать рухи та потренуються виконувати невеликі хореографічні зв'язки.

Індивідуальне заняття з повітряної гімнастики на полотнах під керівництвом майстра. Персональний тренер покаже, як триматися за тканину руками, створювати петлі для ніг.

Учасники навчаться виконувати на роликах базові трюки та прийоми під наглядом тренера.

Учень відвідає індивідуальне заняття з хореографом та вивчить танцювальну зв'язку. Тренер проведе розтяжку, покаже рухи та розповість про акторську майстерність у танці.

Клієнт буде виконувати різні вправи в спеціальному гамаку. Йога в повітрі допоможе м'яко розтягнути м'язи спини та шиї, а також розвантажити поперековий відділ і розслабитися.

Клієнт відвідає індивідуальне хореографічне заняття. Новачок буде вивчати базові рухи та елементи. Учень з досвідом зможе освоїти трюки на пілоні високо над підлогою.