Спортивні зали у Львові

Тренер покаже основні удари, після чого друзі зможуть відпрацювати все вивчене на практиці.

Персональний інструктор покаже, як правильно рухатися, подавати та відбивати м'яч. Опанувавши техніку гри, учні зможуть застосувати отримані навички під час матчу.

Навчання з персональним тренером. Він підбере спокійного скакуна та проведе інструктаж, після чого можна перейти до практики. Програма складається індивідуально.

Клієнт відвідає індивідуальне хореографічне заняття. Новачок буде вивчати базові рухи та елементи. Учень з досвідом зможе освоїти трюки на пілоні високо над підлогою.

Клієнти навчаться виконувати базові асани в гамаку. Досвідчений тренер спочатку проведе розминку та інструктаж, а після цього покаже правильну техніку виконання вправ.

Клієнт буде виконувати різні вправи в спеціальному гамаку. Йога в повітрі допоможе м'яко розтягнути м'язи спини та шиї, а також розвантажити поперековий відділ і розслабитися.

Тренування, під час якого учасник навчиться традиційної британської гри. Новачок зможе опанувати правильну позицію та відпрацює різноманітні техніки ударів по м'ячу.

Двоє гостей опанують падел під керівництвом тренера: отримають ракетки, дізнаються правила та основну техніку гри, а завершиться зустріч поєдинком між учасниками.

Клієнт пройде індивідуальне тренування з падела з інструктором. Гостю нададуть ракетку та м'ячі, тренер пояснить правила й техніку гри, а потім стане партнером у матчі.

Клієнт відвідає 8 групових занять. Під час тренувань учасник зможе розвинути гнучкість, а також поліпшити поставу. Комплекс підійде людям з будь-яким рівнем підготовки.